有这么一个人，一年完成MIT四年33门课程，先不管什么是MIT，单单看数据，1年完成4年的课程这么高效率的事情就已经令人感慨万分了。他是怎么做到的？他写在了《如何高效学习》书里了。接下来介绍下这本书：
1种方法
整体性学习法，看待知识的角度是多方面的，任何一门只是都不会单独存在，总是与方方面面的知识联系在一起，强迫你从不同的视角看待学科、课程和问题。
古人云：不识庐山真面目，只缘身在此山中。我们要从内部跳出来，站在外面看问题，也可以说是把所有的知识聚集在一起，站在高出俯视，就可以看出他们之间错综复杂的关系了。
2个目的
1）学得更好的模型，找出学习上的缺陷，改正学习方法。
2）学习需要技术，这些技术在整体性学习中能起什么作用。
3个基础
1、结构
结构就是某一学科或专业的一系列紧密联系的所有知识。
2、模型
模型是结构的简化，比如一本书的模型就是目录，一座大楼的模型就是地基和框架，都是最核心的东西。
3、高速公路
把结构与结构之间的联系比喻为高速公路，细看我们中国地图，东部密密麻麻的城市与西部的地广人稀形成鲜明的对比，排除内陆与沿海之说，那就只有交通方面了，有了高速公路就与外面的连接的可能，才有发展的机会。
如果说上面的概念比较笼统的话，那我们假设把结构比喻为手机，模型为系统，高速公路为几部手机互动的方式。各种各样的零件之间的紧密配合，组合成了手机，可如果不写入系统的话，就算造型美观，设计新颖，充其量是个板砖。手机的出现，已经让人们之间的交流很方便了，但仅限于短信或电话，而如今的智能手机更是让人欲罢不能，各路软件app之间的相互交互，管你是聊天还是传输文件，都能随心所欲的进行。
4个步骤
1、获取知识
快速阅读
指读法，把手指放在要读的那一行下面，通过调整手指移动速度来控制阅读速度
练习阅读法，阅读三分钟材料，尽可能默写记下的知识点。然后重复一遍，对比两次知识点的数量。
积极阅读法，这一节中主要观点是什么？我怎样才能记住主要观点？我要怎样将主要观点拓展开以及应用
笔记流
不要呆板、僵硬、貌似层次分明的笔记，减少笔记内容，增加各种联系或图标，建立主要观点之间的联系。
2、联系观点
比喻法，在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁。
1）确定要深入理解和记忆的信息
2）在你的个人经验中寻找与信息部分相似的东西
3）检查比喻不当的地方
内在化，将信息由你不熟悉的类型转化为你容易理解和联系的类型，调动更多的感知，赋予知识以情感。
1）明确你要内在化的概念
2）从建立脑海中的图像开始
3）脑中的图像从静态到动态
4）加上其他感官以及感情
5）不断重复和优化图像
图表法，内在化的简化，将多个信息压缩在一起的图画，只要能满足需要，简单和杂乱的图都是可以的。
3、随意信息的处理
联想法，将一系列观点串在一起，就像链条，一旦进入其中一环，就可以轻易地到达另一环。
1）创造一系列容易引起视觉化的符号
2）在条目之间创造联系
3）在第一个条目和触发物之间建立联系
信息压缩，减少信息的容量，寻找信息的逻辑关系。
1）拿几张空白纸
2）写下主要观点
3）写下与之相联系的观点、公式、概念或定义
4、知识的延伸
实际应用，寻找知识用于日常生活的途径。
模型纠错，经常性地解决各种问题，以发现整体性知识网络中的潜在错误。
以项目为基础的学习，设定一个需要1-3个月达成的目标，达成目标的过程就是学习的过程，达成了目标也就达到了学习的效果。
1）从小项目开始，避免完不成而动摇信心
2）记录下来你的过程
3）创造一个有意义的目标，这样才能主动，热情。
5类信息
1、随意信息
随意信息是一系列事实、日期、定义或规则，他们缺少逻辑分类，但理解起来却不费力气，正因为如此，如果不反复机械记忆，非常容易遗忘。
常采用联想法、挂钩法、压缩法来记忆此类信息。
2、观点信息
观点信息是存在争论的信息，在论文中很常见，最大的难点在于获取阶段，需要检查大量的信息。
图表法可以直观的展现出来。
3、过程信息
过程信息是教导你怎么行动的信息，讲述一系列动作、操作。比如，讲述如何游泳的知识。这种需要不断练习、反复去做。
常用的方法有内在化、比喻法、图表法、模型纠错。
4、具体信息
具体信息是那些在实际中可以观察到、听到、触到的信息。
内在化有助于将信息与多个感官相联系。
5、抽象信息
抽象信息缺少与感官的直接联系，不容易马上想象出图像来，非常难以理解，但是逻辑性很强。
可用内在化、比喻法、模型纠错等方法处理此类信息。
6个阶段
1、获取
简化：将无用的东西尽量删除
容量：知道的越多，理解的越深
速度：时间越短，获取信息越多，效率越高
2、理解
只获取而不理解是没有任何价值的。如果遇到难点，可以尝试将其化解为更小的问题、缩小范围。
3、拓展
深度拓展，知识从何而来？结论来自何处？
横向拓展，于此类似的结论还有哪些？哪些地方类似？不同的地方在哪里？
纵向拓展，如果这个发现与一个看起来完全不相关的历史事件联系在一起，你能发现有什么类似之处吗？
4、纠错
错误的联系可能导致错误的理解。阅读那些与你观点相反的书籍，以及把结论放入现实世界中看看等方法来纠错。
5、应用
应用是学习的最终目的，理论运用到现实世界中的过程既是练习的过程也是创造性解决问题的过程。
6、测试
前五个阶段都需要测试：
获取—我以前听过或看过这个知识吗？
理解—我理解知识的含义吗？（至少是字面上的意思。）
拓展—我知道知识从何而来，与哪些知识有关系吗？
纠错—我删除了那些不恰当的联系吗？我删除了那些错误的结论吗？
应用—我将知识用到实际生活中了吗？
以上便是《如何高效学习》这本书给我们介绍的整体性学习方法，正是这个方法帮助了斯考特·扬在1年的时间里完成了别人4年的任务。任何方法如果不去实践，都仅仅是方法而已，达不到你想要的目的。
没有任何方法、技巧、技术、诀窍能代替动机、兴趣和热情，没人能逼迫你喜欢自己讨厌的东西，没有任何一种策略能促使你学习不想学的东西。
学习需要理由，古人为了光宗耀祖，今人为了找工作挣大钱，但最好的理由就是知识本身吸引你不断学习、不断深入下去。
一语道破天机
这本书除了介绍了整体性学习策略的理论和技术，以及这些技术的应用，并且针对每项技术设计了智力挑战，最后还教我们如何超越整体性学习，让我们爱上学习，做一个高效率的能自我教育的学习者。
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