直达#有养100s#视频全辑
孩子做事拖沓，虎头蛇尾，且不喜大人管教，主要因为在他们心目中，自己做的事情“没毛病”，大人“凭什么”管我？
但对家长来说，连辅导孩子写作业都是一个难闯的关！前方崩溃！家长新死法——陪娃写作业（视频版），他们在网络上捶胸顿足地哀嚎，这孩子到底怎么了？！
实际上，这是因为孩子的自控力出了问题！
据美国心理学协会称：在美国，人们普遍认为缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。凡是有主观原因导致的失败，其中有90%都归因于自控力的缺失。自控力是一种什么东西？竟然比智商和情商都重要？
#有养100s# 第39期
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达尔文曾在《人类的起源》一书里写道：“当我们认识到自己应该控制自己思想的时候，便是道德修养达到最高境界的时候。”
在你没有意识到的时候，自控力总是与我们的感知一起发挥作用，引导我们的行为。可以说自控力对我们每个人的生活都有着举足轻重的作用！
专家说，自控力差的孩子在情绪上会有爱发脾气，过度敏感的表现；在行为上，容易出现三心二意、懒惰、任性和经常迟到的表现。
1.年龄特性，身心发展不够成熟
0—2岁的宝宝普遍自控性较差，那是因为这个阶段的宝宝大脑皮质的抑制机能还不够成熟，往往表现出很强的冲动性，因此宝宝所表现的不愿等待、忍耐和不遵守游戏规则都是宝宝的年龄特性。
2.父母自身脾气暴躁，家庭氛围堪忧
如果父母本身脾气暴躁，在这样的环境中，孩子也会缺乏耐心和脾气火爆。
家长的言行举止在孩子的成长过程中起着榜样的作用，如果在家中父母总是因为小事而发牢骚或者发脾气，会导致孩子长期缺乏安全感，在成长中同时也缺乏家长的引导，也会导致孩子的自控力难以发展。
3.缺乏亲子沟通
孩子自控力的发展依靠于父母日常生活的引导与交流，如果父母对孩子不遵守规则的行为放任自流，缺乏亲子沟通，孩子也很难发展自控力。
4.父母过于溺爱
对孩子的一切要求都立时满足，把孩子作为家庭的中心，有求必应，也会导致孩子以自我为中心，养成目中无人的性格，从而导致自控能力变差。
1.通过简单的小游戏，训练孩子的自控力
带孩子玩一个模仿类的游戏，在游戏过程中，孩子需要集中精神做出一样的动作。还有“一二三，木头人”、“躲猫猫”、“比比谁先笑”这些需要“忍”和“等”的游戏，都是对孩子自控力的充分锻炼，在游戏的情境里，孩子更乐意主动地控制自己。
2.契约教育
低龄的孩子不能判断自己行为是否适宜时，家长有必要制定适当的“家规”，也就是契约教育，家长跟孩子约定好规章制度，比如休闲娱乐的时间和做作业的时间，规矩一旦定下来就不允许变动，家长和孩子都要遵守。
3.适当地让孩子顺应自己的规则
孩子在刚学会一件事时，喜欢边做边自言自语地讲解步骤。心理学家维果斯基解释了孩子这一行为时说道：这是孩子自控力发展的自然表现，因为自言自语时他们可以更专注更持久。
当父母发现孩子做事时自言自语，不要打断他，即便是发现有错误也不要打断他，要适当地让孩子顺应自己的规则，在他做完以后可以陪他复述一遍步骤。
自控力教育不能一概而论，非黑即白。溺爱孩子的反面一定是克制孩子的欲望吗？对孩子任其发展的反面一定是高标准严要求吗？
有养TIPS
1.过分克制孩子的欲望
一味的克制孩子的欲望并不能提高孩子的自控力，过分的克制还有可能让孩子在未来更加难以抵御诱惑
2.要求过高，超出孩子的能力
任何教育都不能一气呵成，让孩子一次读十分钟书很简单，但一次读一个小时书就有点吃力。稍稍减缓规则，能让孩子及时得到成就感，循序渐进地提高自控力。
3.提高孩子的自控力不能只在孩子身上做文章
自控力修养不是孩子自己的事，家长还需要建立一个幸福有爱的家庭，同时做到以身作则，提高自控力从自己开始。
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