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如何利用大脑机制,全面提升记忆力?


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【心理书签 | 121】

当抽象事物被形象化时

当事情和你息息相关或事关重大时

你会把学到的东西记得更牢

- 《认知天性》

(长按可复制文字)

 为你推荐 

掌握了对的方法,你可以不再做学渣。

在《认知天性》这本书中,你将掌握学习领域的终极规律:

  • 为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型;

  • 只需1次自测,一周后回忆率从28% 跃迁为39%;

  • 哪些“良性干扰”能提升学习效果;

  • ……

这本书,可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。

上面的思维导图来自「壹心理读书会」—— 

这是壹心理专业内容团队,联合资深心理咨询师,共同打造的听书栏目,为没有时间读书的你,绘制思维导图,专业解读大作,提炼书本精华。

你不用担心心理学书又厚又难啃,「壹心理读书会」为你筛选掉冗长的故事、过时的知识观点,并结合咨询师的人生智慧与阅历,只给你最值得读的 20% 的精华,让你真正做到学有所获。

在这25分钟中,你获取的不仅是切实有效的学习方法,而且会对人脑的工作机制有更深的了解。

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