本文整理自「人生答疑馆」精华回答
By 壹心理答主
《不轻易给人贴标签,是你最大的善行》、《想要毁掉一个人,就给他贴标签》、《别再给孩子贴标签了,危害有多大你根本想不到》……
提到贴标签,以上文章的标题你一定不陌生,好像在大众的认知里面贴标签就是一件不由分说的坏事。
但其实心理学家并没有下这样负面的定义:
标签效应:
当一个人被一种词语名称贴上标签时,他就会作出自我印象管理,使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后面引起的,故称为“标签效应”。给一个人“贴标签”的结果,往往是使其向“标签”所喻示的方向发展。
贴标签并不都是坏事,如果你给自己或别人贴了好的标签,也许还能产生“皮格马利翁效应”。其次对人类来说,贴标签是节约认知资源的一种最好的方式,因为在我们有限的生命力不可能了解所有的人,所以那些对我们来说并非那么重要的人或事误解了就误解了,也没必要深究。
但值得注意的是,如果是负面的标签我们最好不要说出口给对方带来困扰。
所以我们是不是也在无形中给贴标签这件事贴了一个负面的标签呢?
>>>来自壹心理小蘑菇的提问:
(点击文末“阅读原文”,查看原问题详情)
为什么会有对别人和自己下标签的习惯?
看文字的时候会在想文字里描述的是不是我,是不是某人?
会将遇见的人的性格分类,会就看到的听到的事情下一个自己的判断,且很仓促和表面吧…
我并不喜欢这样的自己,会有一种庸俗感,但我并不会认为这样不好,只希望可以更加了解自己和世界。
所以好奇为什么会常常将自己和他人定标签,定意义?
博学多闻才不会以偏概全
壹心理优质回答者@无风达芬奇
用学习和思考建筑自我。
信任自己的判断
不必拿标签作为依据
壹心理优质回答者@Cesare
读万卷书,行万里路,交天下友,做有心人。
贴标签是人类大脑
认识世界的捷径
壹心理优质回答者@黄飞鸿不会飞
都知道回头是岸,在你很难的时候陪你回头。
楼主现在正在处于【人格分类】的【图式】构建状态。
从楼主的描述看的出来,处于对外界客体人格分类的这个时期。我们从小长到大,也会经历过类似的时期,回忆一下是什么时候?
在幼儿园,家长和老师就会教小朋友们开始认识我们生活中的事物:汽车、单车、鸭子、小鸡、鲨鱼、海豚、金毛狗、猪、铅笔....认识这些事物的外形、颜色、属性,就会教导我们开始分类:黄颜色的有什么?水里游的有哪些?动物有哪些?交通工具有哪些?
我们的大脑和心理活动是随着年纪增长而不断的发展变化的,【认知水平】通过年龄增长不断的提升,从识别事物的【外表】---识别事物的【内在】---识别事物的【本质】。
人能够很好的去认知“不管白猫还是黑猫,能抓到老鼠就是好猫”这么一个过程,是需要一定的经历的。因为从外表颜色至能力的识别是需要经验以及思维的发展作为支撑的。
而【认知水平】的提升除了与生理结构、年龄有关之外,还有一个很重要的因素就是【图式】。
什么是【图式】?
图式,是人脑中已有的知识经验构成网络。
当人进入一个熟悉的环境,就可能根据记忆中原有的知识进行相应的思维或行动反应。比如我们看到在一个台子上有两名壮汉挥舞着拳头攻击对方,而周围有许多人观看,依据我们原有的认知结构(cognitivestructure)可以知道这是在进行拳击比赛。
如果我们还具备对拳击比赛规则(进一步的认知结构)的一般了解,我们还可以进一步欣赏比赛,否则就只看到台上台下的“野蛮”行动了。这个例子说明我们会自然地把个别刺激物放在一个预存的认知结构,即图式中去认识。图式就是存在于记忆中的认知结构或知识结构。每个人头脑中都存在大量的对外在事物的结构性认识称为【图式】(schema)。
那么要准确的识别不同的人,在此之前如果是没有经验的话,我们就会从生活日常中去构建这种经验。在小说里、电影里、电视里、心理学论述里等等去识别【某种行为特征】代表着某一类人,【某种行为特征】在这里指的就是所谓的【标签】。
用【标签】去识别这个世界的客体状态是我们大脑走的一条捷径,这个过程一旦形成图式之后,在未来你就不会那么累了,如:认识一个陌生人你就会用【图式】中的经验来给对方分类:“老奸巨猾,不能深交”、“傻白甜,可以玩玩”、”嘴上无毛,办事不牢“等等结论。
【老奸巨猾、傻白甜、嘴上无毛】这些都是标签,标签是用来识别的,是让自己能更加快速省心的内化这些经验,所以给人贴标签这个【认知过程】几乎是每个人都需要经历的。
人的一生中【认知水平】在发展后会停滞,虽然只有少数人能发展至:透过现象就能识别到【事物本质】这个阶段,可是我们大部分人都能够拥有透过现象识别内容以及属性的能力。
所以,你觉察到【无意识】在做贴标签的工作的话,请认可【无意识】这个工作。因为,你正在长大。
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