服安眠药会否令人上瘾？

刘太五年前产下孩子，须半夜起床照顾孩子，致她自己每晚睡眠的时间都不同。两年后，孩子的睡眠开始稳定，她的睡眠习惯则变得混乱，久久不能入睡。最近她重新上班，失眠情况仍持续，她想寻求医生帮忙，但又担心服用安眠药会否上瘾。

安眠药帮助病人较易入睡，并减少病人在睡眠时的苏醒次数，改善睡眠的持续性。第一代安眠药「巴比妥类」很容易令病人造成药物依赖，而且服用分量稍为多一点，就有生命危险。而现今常见有「安眠」作用药物大可分为以下各类：

常见安眠药分六类

（一）苯二氮蕈类：第二代的安眠药，此类药因有耐受性及容易为人滥用，在香港属于受管制药物，一般用作治疗短期失眠问题。但病人于服用这类安眠药后，深层睡眠会相对减少。

（二）非苯二氮蕈类：为新类型安眠药，服这类药后通常很快入睡。跟苯二氮蕈类一样，两者也有可能让服食者产生副作用，如日间疲倦、精神难以集中，必须经医生诊治和处方才可服用。

（三）抗组织胺药：多用于治疗皮肤敏感及伤风感冒，其「有益」的副作用是使人疲倦。这类药物不易上瘾，但会令服食者出现口干，而且也有耐受性，长期服用，效力渐减低。

（四）抑郁症及焦虑症药物：主要用以治疗抑郁症及焦虑症，不会上瘾。这类药物的种类很多，部分能增加服食者的睡眠持续性及深层睡眠时间。

（五）抗思觉失调药：用以治疗有思觉失调并且有失眠的病人，使他们较易入睡

（六）褪黑激素：褪黑激素在我们身体中，是由脑部的松果体分泌。严格来说，褪黑激素在香港不算是药。对治疗时差及帮助患者调节生理时钟，褪黑激素有一定的疗效。