日本最新研究发现 早起学习助巩固记忆

（东京讯）日本最新研究发现，大脑中负责记忆的海马体也受生理时钟影响，善用规律，将有助加强长期记忆，提升学习效果。

东京大学的生物科学专家深田吉孝教授带领团队以夜行实验鼠作测试，分析了记忆效果和生理时钟的关系。研究员观察实验鼠在不同时间学习后，对积木形状的记忆可维持多久，在8分钟后仍能保持的为短期记忆，在24小时后仍能保持的为长期记忆。

研究员发现，实验鼠在任何时段学习，短期记忆效果相若，但实验鼠在夜间活动之初学习，形成长期记忆的效果较佳。当研究员令实验鼠海马体内的生理时钟失效时，实验鼠则无法形成长期记忆。

专家估计，产生长期记忆需要大脑分泌特定的蛋白质，分泌过程与海马体的生理时钟有关。鉴于夜行的实验鼠在开始活动之时学习，对形成长期记忆效率最高，人类在早起之后学习可能更有利于巩固记忆。研究报告刊于《自然·通讯》期刊。