秋季吃羊肉5点须注意
引言:凉爽的秋天是秋季进补的好时候,秋季吃羊肉也是秋季进补的最佳选择之一,但秋季吃羊肉注意什么可要知道。中医提醒,秋季吃羊肉5点须注意!
1、不可与醋同食
秋季吃羊肉5点须注意
2、不能与茶同吃
茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。
3、南瓜不能跟羊肉一起吃
秋季吃羊肉5点须注意
4、忌与西瓜同食
吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。
5、一些病症不宜吃羊肉
经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。
由此可见,想秋季健康吃羊肉,就要提早知道秋季吃羊肉注意什么。秋季吃羊肉5点须注意。
联系客服