让人倒下的不是病,而是无知!吃大白菜的2大禁忌,大家来了解下白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。正如俗语说的:“肉中就数猪肉美,菜里唯有白菜鲜。
白菜含有丰富的萝卜硫。这种物质能刺激人体细胞产生对人体有益的酶,然后形成一种保护膜,防止外来致癌物的侵蚀。大白菜有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等功效。
吃白菜的禁忌1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用,因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。2、不宜烫后挤汁作菜馅用。有人喜欢将大白菜烫后挤汁,这样会使营养素大量损失。
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