我国中医博大精深，在现代医学条件下，很多看似疑难的病症，换成中医的角度思考，或许也能开辟出新的思路。在这其中，尤其以心血管病方面为典型，不少心血管病患者尝试借助中药来改善症状，或也能起到不错的效果。
很多热爱中医的大爷大妈，也是其中的一员，听说吃三七和丹参能够疏通血管，于是特意来中药店里选购，但面对两种药材，不少人却犯了难：这俩功能相似，到底哪种更好用?
这里先纠正大家一个误区，中医和西医的思路是不同的，中医所说的“疏通血管”，是以活血化瘀，持续调理血管，降低心血管病风险为主，而并非真的能够“打通”血管，在现代医学条件下，血管堵塞是很难逆转的，只能通过治疗手段去调整。
而三七和丹参，其实就是中医调整的思路和体现，那么，究竟哪种才更好用?我们不妨分别来介绍：
首先是三七：
三七味甘，性温，味苦，在各大中医典籍中，它的定位是“止血除淤”。对于心血管病患者来说，适当服用三七，能够帮助稀释血液，降低血栓和斑块的形成风险。
其次是丹参：
丹参的作用则更多的作用于血管，其中含有丹参酮，丹参醇等物质，可以帮助扩张血管内壁，降低血管内炎症风险，从而起到降低心血管病风险的效果。
综上所述，三七和丹参，前者多作用于“血液”，通过提高血液质量来改善心血管病;
后者则多作用于“血管”，通过调节血管健康来抑制心血管病风险。所以，两者并没有孰强孰弱的说法，只是作用药理不同，具体选择哪种，仍然要根据患者自身的体质情况即宜忌状态来决定。
另外需要提醒各位的是，无论是三七还是丹参，都不能直接起到治疗心血管病的效果，中医的根本在“调养”二字，在积极配合现代医学治疗的前提下，辅以日常生活中的中医调养，才能起到更好的治疗效果。另外，三七和丹参的效果值得肯定，但并不代表可以盲目随意地食用。
三七和丹参对心血管好，能长期吃吗?
相信大家都有听说过一句话：“是药三分毒”，即便是中药，其中的药物成分也是需要肝脏代谢的。
如果长期食用三七或丹参，摄入的药物毒性成分过多，肝肾的负担增加，反而会出现肝功下降，急性肾炎等疾病症出现。
不仅如此，三七和丹参都具有一定的降压效果，如果长期吃甚至天天吃，导致头晕，体重下降甚至晕厥等严重低血压问题出现，反而得不偿失。
所以，三七和丹参的服用，需要在专业中医的建议和指导下进行，即便是有服用的必要，也需要严格按量进行服用：一般情况下，丹参的用药量在一次20g左右，而三七的用量相比较少，在每次5g左右，具体的用药细则，仍然要以医生的实际衡定为标准。同时，一些特定的人群，在服用三七和丹参前，也要提前“掂量掂量”。
对于这3类人来说，三七和丹参反而是“毒药”，不能吃
要知道，三七和丹参是活血类药物，针对其特殊的药性，自然也存在特殊的禁忌人群。
首先就是特殊时期的女性
比如孕期，月经期，妊娠期女性等等，在这些时间段，女性身体里的气血都是非常容易流失的，保存气血养护身体很重要。如果贸然地服用三七和丹参，活血的效果反而会引起气血波动，导致身体健康受到影响。
尤其是怀孕时期的女性，为了胎儿的气血供应顺畅，更要避免接触三七，丹参等活血物质。
近期有手术或外伤隐患的朋友也不能吃
如果您近期做过手术，或者因为意外而导致身体出现外伤，这个时候身体处于愈合阶段，也是不能随意服用三七和丹参的。
原理和上述一样，三七和丹参的活血作用，可能会导致气血翻涌，因手术或外伤造成的伤口有可能会出现渗血现象，甚至有可能直接崩裂流血，对病情恢复不利。还请注意。
低血压人群千万不要服用
虽然中药养生非常流行，但也不能盲目跟随潮流，需要根据自己的情况决定药材选择。就比如低血压人群，如果还执意食用三七和丹参，血管进一步扩张，血液进一步稀释，低血压的症状也有可能加重。治病不成反“致病”，这是谁也不愿意看到的。
丹参和三七对于中老年人来说，的确是不错的预防或调理心血管病优质选择。但也正因为它们中药的身份，吃起来也要更加谨慎，合理且科学的用药，才是真正的养生健康生活。
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