这才是柠檬水的正确泡法，泡错了喝再多也没营养，快提醒家里人

在日常生活中，由于柠檬里面含有丰富的维生素，所以有些人喜欢泡柠檬水喝。可是，有些人都还不知道如何正确泡柠檬水。今天就给大家分享一招正确泡柠檬水的方法，解决了很多人困扰的烦恼。下面就来了解一下如何正确泡柠檬水的方法吧！

正确泡柠檬水的方法

你知道怎么正确泡柠檬水吗？泡柠檬水用热水还是冷水呢？遇到这样的问题，教你一招正确泡柠檬水的方法。第一步，先准备一把食盐，用食盐搓一搓柠檬皮，将它清洗干净。泡柠檬水的时候，为什么要保留柠檬皮呢？其实是因为柠檬皮里面含有黄酮和多酚等抗氧化物，可以消除体内自由基，保护细胞组织。

第二步，我们将洗好的柠檬切片。准备一个杯子，放入2-3片柠檬。记得将柠檬皮里面的籽给挑出来，否则泡出来的柠檬水会有一些苦涩。

第三步，往杯内倒入温水冲泡即可。这里需要注意一点，泡柠檬水的时候不要用热水也不要用冷水冲泡，否则会失去柠檬里面的营养物质。因为热水温度高会失去柠檬里面的营养物质。然而，冷水冲泡柠檬并不能有效的将柠檬里面的营养物质溶解在水里。因此，泡柠檬水的时候记得用温水。

看完这个生活小常识，你喜欢喝柠檬水却不会泡柠檬水吗？赶紧学会这招，泡错了喝再多也没营养，解决了很多人困扰的烦恼。泡柠檬水的正确方法，你知道了吗？看完后抓紧转告身边人。如果你觉得实用记得转发分享给身边的朋友，帮助更多有需要的人。下期再见，拜拜！