在幼儿园里总是有那么几个淘气的孩子让老师头疼，尤其是在午睡的时候，可能其他的小朋友都乖乖睡下了，但是有几个孩子却总要调皮捣蛋，或者是独自去活动室玩耍，或者是影响其他的孩子睡觉，总之老师怎么说他们都不肯听，从来都不睡午觉，那么午睡的孩子和不午睡的孩子究竟哪个更聪明一些呢？
很多家长都会有些担心，因为自家的孩子从来都不睡午觉，通过幼儿园的监控视频，家长可能会看到其他的孩子都乖乖的躺在床上，但是自己家的孩子却不停的在翻滚或者是在地上走来走去，可能老师说了几遍，孩子都不肯听，甚至有的家长这个时候还会专门给老师打个电话，让老师好好的哄一哄孩子，但不论老师怎么哄孩子就是睡不着，不少家长可能会担心，时间长了，孩子的智商会不会受到影响呢？
家长这样的担心是多余的，孩子经常不睡午觉，并不会影响他们的智商发育，就这个问题，我们还要从孩子睡午觉的原因进行说起。首先，孩子睡午觉是大脑发育的需要，我们会发现越小的孩子白天睡觉的时间越长，例如刚出生的孩子每天要睡将近20个小时，而三五个月的孩子睡眠时间就会有所减短，等到一岁左右，每天白天的睡眠时间大概在三四个小时左右，而孩子到了一岁半的时候，每天白天大概只睡两个小时，从这个方面来看，孩子大脑发育得越好，则白天需要睡觉的时间就越短，所以从这个角度来说，中午从来都不睡午觉的孩子很有可能是大脑发育比其他的孩子更完善一些，因此他们不需要睡午觉来促进发育。
其次，孩子睡午觉是身体的需要。不少孩子上午玩的特别累，所以中午会睡的特别香，如果上午他们玩的不怎么疯的话，那么中午入睡就很困难，这说明孩子的劳累程度和午睡的质量是有直接关系的，很多孩子在幼儿园呆了一上午，觉得身体特别劳累，所以中午他们必须要睡觉，如果不睡觉的话，孩子下午就会没精神，无精打采的。因此不睡午觉的孩子往往精力更加充沛，即使他们上午在幼儿园玩得很疯，但是也不觉得劳累，所以自然就不需要睡午觉。
所以从以上两个方面来说，不睡午觉的孩子很有可能大脑发育比其他的孩子更加完善，或者是身体素质比较好，即使上午玩儿的很劳累，也很快就能使身体得到恢复，而不需要睡午觉，因此各位家长如果发现自己家的孩子在幼儿园不愿意睡午觉的话，也不要过于担心，更别觉得会影响智商。
当然各位家长也要清楚，孩子睡午觉也是有一定好处的，尤其是对于一些晚上睡眠时间不够的宝宝来说，中午睡觉特别有必要，很可能有些孩子晚上经常玩到十一二点，早上五六点钟就起床，这样他们的睡眠时间肯定是不够的，长此以往会影响孩子的大脑发育，那么就需要孩子利用中午的时间补上一觉，这样才能更有助于身体成长。
另外孩子睡午觉下午才会有一个更好的状态，不少孩子因为中午没有睡午觉，所以下午状态特别差，玩什么东西都打不起精神，如果有这样情况的话，家长也要尽量让孩子养成睡午觉的习惯，这样下午他们才能精力充沛，不然的话孩子下午是特别不舒服的。
那么家长应该如何培养孩子睡午觉的习惯呢？在这个问题上，家长要尊重孩子自己的意愿，每个人都是有生物钟的，家长可以帮助孩子进行调解，但是当生物钟没有调节好的时候，家长不要逼迫孩子在固定的时间睡午觉，每天在大概要睡觉的时间，家长可以让孩子安定下来，不要再玩一些过于激烈的游戏，或者是放一些轻音乐，让周围的环境安静下来，这样往往孩子就很容易入睡。时间长了，孩子就能养成规律的午睡时间。
小编认为，孩子午睡还是有一定好处的，所以各位家长最好帮助孩子养成规律的午睡习惯，当然若是孩子十分不愿意午睡，或者是某一天干脆不想睡，只想多玩一会，也是无伤大雅的，因此在这个问题上家长不要太较真，以孩子自己的意愿为主就好了，大家还知道孩子午睡有哪些好处吗？欢迎留言讨论。
联系客服
