宝宝总是很瘦怎么办？改掉这些坏习惯，让宝宝轻松长肉

在很多时候，家长们都会特别纳闷，明明孩子的饮食不差，怎么总是瘦的皮包骨头，不长肉呢？看着别人家的宝宝白白胖胖非常可爱，心里也是非常着急。

其实孩子体质弱，身体瘦的原因有很多。在现在的生活条件之下，很少会是由于营养不良造成的，更多的时候是由于不良习惯导致。所以，一旦发现宝宝身体发育缓慢，就要及时检查孩子是不是有什么不良习惯需要纠正了。

毕竟，“病从口入”。很多的时候，细菌都会随着不良习惯通过口腔进入体内。并且，宝宝天生很强的好奇心会使得他们总是爱用嘴巴探索世界，乱咬东西是经常的事。因此，除了避免孩子咬东西，从日常生活的方方面面都要注意纠正孩子的坏习惯。

有很多的小朋友吃饭的时候就会特别地精力不集中，边吃边玩是常有的事儿。因此，很多宝妈为了让孩子吃口饭经常都是端着饭碗追着孩子团团转。其实，这是非常不好的，越是迁就孩子，他们就越是觉得这样做没有什么问题，反而更加肆无忌惮地不懂事。

所以，一旦遇到这种问题，一定要及时跟孩子沟通，告诉他这种行为的不对之处，应该怎么做才是对的。所以，千万不可过于溺爱孩子。在吃饭的时候，最好餐桌附近不要出现分散孩子注意力的玩具或者其他物品。

另外，挑食偏食的习惯也容易使孩子变得越来越瘦。很多时候，孩子都是只挑自己喜欢的口味吃，不喜欢的就一点不吃。尤其是一些爱吃甜品的宝宝，蛋糕巧克力等等饮食热量非常高，吃过之后饱腹感非常强。所以，在吃正餐的时候，就很容易肚子不饿不爱吃饭了。

因此，对宝宝甜品的控制一定要严格，不能让孩子吃太多的甜食。对牙齿不好的同时，也会由于吃饭太少而影响身体成长。

最后，不好的饮食习惯也会影响孩子身体发育。有很多小朋友都是不太喜欢讲究卫生。如果遇到爸爸妈妈有强制洗手，他们或许还会乖乖听话地清洗一下自己的小手在吃饭。但是如果父母稍有疏忽，他们往往就会记不得先洗手就去吃饭了。

手上的细菌很容易就会随着食物进入口腔，紧接着就会导致孩子出现各种不舒服或者食欲不佳。所以，在平时生活中，务必要监督好孩子，认真完成这个简单而又重要的小任务。

不过，即使宝宝洗过了手再吃饭，也要教他们好好使用刀叉筷子。千万不可随便用手抓食物。很多的小朋友都是这样，不爱使用筷子，就喜欢用手抓。因此，要让孩子养成好习惯。

孩子发育不良原因很多，饮食习惯是非常重要的一方面。所以，一定要在这些习惯上面帮助孩子及时纠正。