孩子便秘，已经成为了很多父母的困扰，比如一个5岁孩子的妈妈，孩子便秘，有时候5天才上一次厕所，来找我（中医）看下，因为实在没招了
自述孩子从2岁后就开始便秘，不严重时靠吃香蕉通便，当然益生菌也经常吃，刚开始有用，后面也不行，有时候超过一星期了，只好用开塞露
我就问其一句：是不是你孩子爱吃肉，很少吃青菜？
她先是愣了一下，然后看着我说“医生，你怎么知道？孩子从来不吃青菜…”
我就说她：“那怎么不弄给他吃？”
她回复道：“他根本不吃，就爱吃肉，有时候会喝点汤”
我说：“不吃菜没关系呀，可以弄菜汤菜汁给他拌饭吃，或者拌粥吃都行，不然久久才大便一下，非要把厕所砸一个坑不可”
过了几天后，跟我发信息，现在孩子每天大便一次，一切都很正常，不会很干很黑的那种，是焦黄色的，上厕所也不哭了（以前不哭，就是大便硬，肛门痛）。
我马上就问她“你用的是什么方法？还是你给他吃药了？”
她说：“没有呀，就是你教我的方法，用菜汤拌饭给他吃，结果就不便秘了，真是太谢谢你了”
蔬菜的蔬字，如果没有草字头，那就是疏通的疏呀，多吃蔬菜就能通畅，你老是吃肉，胃里就很实，蠕动起来就慢，尤其是小孩子，蠕动慢就更容易积食或者是便秘，是不是这个道理？
如果你多吃蔬菜呢，首先吃进胃里是松动的，松动就更容易消化，但是孩子不爱吃蔬菜，那么小讲道理又不懂，那么你就给菜汤，或者炒菜后，下面的菜汁给他拌饭吃，这也是一种间接吃青菜的方法呀
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