在孩子成长的过程中，家长们往往是幸福与“揪心”并存。当孩子健康快乐时，家长们总是倍感欣慰，但在孩子尤其是婴幼儿发生发烧、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系统疾病的时候，家长们往往会手足无措，不知如何是好。
发烧便是最常见的呼吸系统疾病之一。当下，很多家庭又开始用上冷气了。因为体质的关系，有些孩子往往会在夜间会出现高热的状况，如果高热不退，就更让家长们忧心不已。
1、体温38.5℃以下首选物理降温进行干预
发烧是儿童感染性疾病中最常见的一种症状，对于发烧的处理大体可以分为“物理处理”和“药物处理”，通常来说，当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可。
例如做小儿推拿、洗温水浴或全身热毛巾擦浴、贴退热贴等方式进行退烧。同时，让孩子多喝水有助于体温的降低。
2、婴幼儿体温38.5℃以上在进行物理降温的同时，可辅助用一点药物退烧
如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应。对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗。中药的话可以选择柴胡、羚羊角粉等，西药的话可以选择泰诺林或者美林等。
3、体温39℃以上需要在医生指导下用药治疗
当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬（美林）和对乙酰氨基酚（泰诺林）退烧药，现在不提倡使用扑热息痛类退烧药了，前面这两类药物相对来说还是比较安全的。
但必须明确一点是，家长应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量。同时仍然可以做物理退烧，不冲突。
退烧药通常是家长们为孩子退烧的普遍选择，但是孩子发热常伴脾胃不适，经常刚吃了药就吐，更有许多一岁以内的婴幼儿因为抗拒吃药，导致家长无法喂药，这时我们该怎们办呢？
其实通过简单的小儿推拿，就能安全有效地治疗小孩发烧，且孩子们乐于接受。
1、开天门 100 次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法推法：以拇指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推 100-300次。
功用：疏散解表、醒脑、镇惊、安神。
tip：要领用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟100-300次。
2、推坎宫 100 次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法推法：以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称推坎宫。推100-300次。
功用：疏散解表、提精神。要领用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟 200~300 次
3、运太阳 100 次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。
操作：用中指指端运，称运太阳。运100-300次。
功用：疏散解表、开窍、醒神。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层的肌肉组织。频率为每分钟 80~120 次为宜，运时向耳廓方向稍用点力。
4、按揉耳后高骨100 次
位置：耳后入发际高骨下凹陷中。
手法：用中指指端揉。揉100-300次。
操作：用中指指端揉。揉-100-300次。
功用：疏散解表、散寒。
要领：用力宜柔和均匀，揉动时要有节律，频率大约每分钟100次
5、清肺经 200 次
位置：无名指末节罗纹面。
手法：推法--以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。
操作：由指端向指根方向直推为清，称补肺经，由指根向指端方向直推为清，称清肺经，补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经，推 100~300 次。
功用：用清法能清热解表，止咳化痰，用补法补肺益气。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约为每分钟 200~300 次。此处一定要注意推动的方向，这与补泻有关，补泻弄错了治疗效果可就不一样了，因此家长一定要看仔细。
6、清天河水 200 次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法推法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100~200 次。
功用：此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，用于治疗热性病症，清热而不伤阴。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟 200~300 次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作!
7、退六腑 200 次
位置：在前臂尺侧(小指侧)，自肘关节至腕横纹呈一条直线。
手法：推法--以食、中指指腹，在穴位上做直线推动。
操作：用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称退六腑。推 100~200 次。
功用：清热、凉血、解毒。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟 200~300 次。推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作!
一天操作2-3次，时间间隔4小时左右，这套手法适用于0-14岁的孩子，操作的时候用温水做介质。年龄越小，手法越轻柔，操作的次数就越少。如一个月大的宝宝感冒发烧了，一般操作次数控制在100下，清天河水控制在200下以内，一般不操作退六腑，因为退六腑为大凉之法，易伤阴。
所以一般半岁之内的宝宝，发烧但是未出现大便秘结的，不用退六腑。1岁的宝宝通常操作300下。随着宝宝年龄的增长，操作次数也酌情增加，5岁的宝宝可以操作500下。
发热期间一样，一定要多喝温水！千万不能喝冷水甚至是冰冻的水或饮料，太冰冷的东西被吃进宝宝的身体里，不仅大伤脾阳，而且在发热期间很容易出现阴盛格阳的情况，即里面太寒凉，致阳气不能入里，就会停留在表面，使体温会更高，甚至居高不下。
其次饮食要清淡，另外呢不能够过于油腻，过于辛辣，另外也不能吃得过饱，要清淡饮食，要注意休息，还要避免再次地感受外邪。
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