为啥稍微一补就会上火呢？有个粉丝问我，他说自己身体比较虚，容易出现四肢酸痛无力，腰酸腿软的情况，而且整天觉得没精神，没力气，身上不是这痛就是那痛，但最明显的还是脾胃差以及尿频的情况，但问题是他不管用啥补药，比如桂附地黄丸，附子理中丸，或者是自己在家弄点补的食疗吃一吃，都会上火，就想让我看看啥情况，老样子，我们先看他的舌头。
舌苔厚腻发白，明显是阳气虚，体内寒湿比较重，而脾胃最怕的就是寒湿，因为寒湿是阴邪，而脾喜燥恶湿，所以寒湿太重的话，脾胃就不好，脾阳比较虚，所以我们可以看到这舌头正中间脾胃的区域有个非常明显的裂纹，舌苔比起其他地方也更厚腻一些。
那脾胃主要就是负责消化吸收食物的，吃进肚子里的补药也不例外，现在脾胃不好，体内寒湿又这么严重，就会影响到脾胃吸收的能力，所以那些补药是没办法吸收的，如果只是这样还不容易出现一补就上火的情况，但偏偏这个人体内阳气虚，痰湿也比较重，痰湿会影响气血运行，把药效都堵在一个地方，堵的时间长了就会化热，所以这粉丝稍微吃点补药就会上火。
另外这个粉丝呢舌根地方也有裂纹凹陷，舌苔同样发白厚腻，这证明他还存在有肾阳虚的情况，阳气主振奋，腰又是肾之府，所以他平时就老是精神不好，没劲，而且容易腰痛，另外他舌两边还轻微发红，说明存在些许肝郁，平时心情不通畅，容易焦虑，这一点我们想调理的时候就得补脾肾之阳，化寒湿，同时疏肝郁，毕竟脾肾之阳相互滋生影响，而肝郁又克制脾胃，影响脾胃吸收，所以想要有效进补不上火呢，就得一起调理。
于是给他用附子理中汤为基础方，加以补肾，化寒湿以及疏肝的中药，服药一疗程就跟我反馈说没上火，而且症状也改善了很多。
那如果你的舌头伸出来也是这样，厚腻滑湿的话，想要补一定得清清痰湿，可以用一段时间祛湿化痰的中成药，等到舌苔看上去清透一些，没那么厚腻的时候，进补的效果可能会更好一些，大家明白了么？
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