很多粉丝都跟我反应，说自己身上湿气比较重，或者是痰湿重，但是用一些化湿祛痰的参苓白术散，或者是二陈丸，都没啥效果，也不知道是啥原因，所以今天我来简单给大家解释一下，并拿两个舌象举个例子，帮助大家理解。

先看第一个舌象

这个粉丝舌头胖大，舌苔淡白水滑，是体内有湿气的表现，但现在湿气还不算严重，否则的话他舌苔就会厚腻发白，那中医认为呢，舌中属于脾胃，舌中有裂纹，证明脾胃不好，脾胃为生湿之源，所以他湿气重，但他的舌根有凹陷，舌根属肾，凹为虚，所以他肾也虚，整体来看属于脾肾阳虚的情况，那他单用一个参苓白术散化湿肯定是没用的，毕竟这个药是健脾祛湿的，只有你单纯脾虚的时候才管用，但这个粉丝肾阳也虚，肾主水同样可以调节代谢，而且肾阳跟脾阳是相互滋生影响的，因此他想祛湿，就得兼带用些补肾阳的药。

再看第二个舌象

这个舌苔就明显发白厚腻了些，而且舌根处微微发黄，那他的湿气相对来说会更重些，而且体内已经出现了痰湿，和些许的湿热，我们抛开湿热不谈，就单单从他舌两边鼓胀发红这一点来看，他单用化湿的药，像是参苓白术散或者是二陈丸效果都是不好的，因为舌两边属肝，鼓胀发红证明他肝郁，肝火比较旺，那中医上肝木克脾土，肝不好就容易克制脾胃，影响运化的功能，所以我们可以看到他舌中脾胃的区域同样是有裂纹的，那这种人肝不调好，那就算化湿也没用，毕竟脾虚了依旧会产生湿气，因此化湿得兼带着用些疏肝解郁，或者是清肝火的药。

像刚才这两个舌象，如果细说的话，反应出的问题还是比较多的，不过为了让大家更好理解呢，我就不多说了，总之，如果你伸出舌头，发现自己舌根凹陷，或者是舌两边鼓胀的话，那单用参苓白术散健脾祛湿多半是没啥效果的，得根据自身情况对症搭配调理才行，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！

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