在一次聚会上，朋友们和我都在自嘲，以前我们有的那些信念是多么愚蠢，或者说百害而无一利。这些信念大多是导致我们失败的主要原因。还有一些会阻止我们获得事业上的成功。
我们拥有的信念会影响我们自我评价的方式，待人接物的方式以及在家庭和生活中审时度势的方式。我们做的几乎每一件事都是由我们持有的观念驱使而成。那么，在我们生活的世界中，我们又该如何定义正确的信念和错误的信念？或者说，好的信念和坏的信念？
一旦我们相信心中的信念就是真理时，这些信念就会对我们造成巨大的伤害；并且大多数信念仅仅是我们个人的观点而已。我们对心中信念的正确性过于自信，以至于我们从未想过要证实这些信念是否正确。并且，我们还会坚决反对或者完全忽视其他正确的信念。对于我们自己的信念，我们会有充分的理由支持它们，或者根本不会质疑它们。
你现在持有的坚定信念是什么呢？
是的，你需要信仰和信念来让你的每一天都过得充实。你不可能停下脚步来质疑你做的每一件事。但是你可以抽空回顾一下你遭遇过的那些令人沮丧、烦恼、压抑，毫无成就感的人际关系和处境，并且问问自己，究竟是什么样的信念造成了你的不幸？
许多失败的案例都是因为信念在支配我们做事。下面举例说明了一些会阻止我们幸福和成功的信念。如果你有这些信念，那么请好好考虑下面那些字体为加粗的建议：
1. 我非常努力地做事仅仅是因为想在人前炫耀我有多好。人们会根据那个最真实的你进行评价，而不是根据你做了哪些事。在工作中，你不得不通过一些外交手段向同事展示你付出的努力，否则这些努力很容易被忽视。
2. 他或她总会随时间改变的。一些人会在短时间内做出一些改变，这些改变有些是往好的方向发展，有些则不一定，但是你最好别期望别人能改变他们的信念和行为习惯。接受这些人的本来面目，然后，照顾好自己。
3. 我不能放弃这段关系（或者工作），因为建立一段新关系（或者找到一份新工作）将会非常困难（或许根本不可能发生）。令人惊奇的是，当你不断前行时，你会发现所有的事情都会朝最好的方向发展。
4. 我为别人做了好事，他们应该喜欢我。在那些你熟知、认可、尊敬的人眼中，那个真实的你远比你做出的贡献更重要。
5. 胜利代表一切。在生活中拥有强大的、友爱的人际关系远比幸福感和成就感重要。
6. 我无法表达出我对这份工作的感觉。让别人知道在工作中你是什么时候、为什么感到失望、烦恼、悲伤或者愤怒的？这样就可以帮你找到更好的解决办法，还能让你的人际关系更为巩固。
7. 在工作中，不再出现对女性的明显偏见了。不管在你的工作环境中是否存在公然的歧视，对女性潜意识里的偏见仍然表现在工作中的政策、决议和言谈举止上。
8. 我需要规划并坚持一个美好的愿景，为未来做打算。坚持就能成功，正是这个固执的想法导致你拒绝接受任何改变。
9. 当我完成一些任务时，工作就会轻松很多。未来总有很多事需要你去做。工作时要有规律地休息，这样你会感到很轻松，你也会笑着平衡各项工作。
10. 别人总会告诉我他们想要什么。人们通常不知道他们真正想要的是什么，也不知道他们是否有勇气去追寻他们想要的一切。
你还有其他信念想要添加到这10条里面吗？自你年幼时，你的父母、老师、宗教领导和朋友给你灌输了什么信念？这些人的初衷可能是好的，考虑到你的健康，你要取得的成功，你的幸福，但是从未有人证明他们的信念是否正确。所以，你最好问一下自己，是否还有必要坚持这些信念，或者是时候尝试相信其他新的信念了。
你愿意将自己的信念和其他一些正确的信念一起审视一下吗？
在Daniel Kahneman写的《思维敏捷与迟钝》一书中指出，即使你明知拥有的信念具有毁灭性，但当你想要完全摆脱这些信念的束缚时，还是相当困难的。你的大脑会拒绝自我探索，尤其是当有强烈的信念入侵时。最好的办法就是让别人问你几个问题，好让你停下来仔细思考一番。当别人要求你审视一下你信念的正确性，而不是攻击你的信念时，你要更倾向于检查你的思想。
当你面对一项反复出现的挫折或者一种困难的局面时，让别人问你以下问题：
1. 是什么正阻止你做出改变？而不应该问现在哪个环节出错了？
2. 对于现在的处境，你真的知道什么信念才是正确的吗？而不是问假如你的信念是正确的，那么接下来会发生什么？
3. 其他信念有可能是正确的吗？
4. 在相信其他信念有可能正确的基础上，你会做出什么改变来得到不同的结果？
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