青少年盯着屏幕的时间越长越有可能近视

现代人，尤其是青少年，每天都会长时间地盯着某类电子屏，也许是电脑的显示器，又或者是智能手机、平板电脑乃至更传统的电视。

根据英国护眼公司Scrivens Opticians发布的报告，在过去七年中，英国13-16岁儿童中需佩戴眼镜的人数比例几乎翻了一番——从2012年的20％增加到2018年的35％。这些青少年中有三分之二被诊断为弱视或近视。

研究人员推测，年轻人增长的视力问题，可能与屏幕时间过长有关——这可能导致眼疲劳、近视和视模糊。事实上，该研究还发现，13-16岁的少年平均每周要花约26小时在智能手机、电子游戏或看电视上。

总体而言，Scrivens的验光师表示，需要更多的研究来确定屏幕时间对青少年视力的真实影响。

“儿童的眼睛处于发育中，直到成年，他们的视力也在变化。”Scrivens的视光师Sheena Mangat在声明中指出，“近视或远视等状况会随着时间推移逐渐成型，儿童和父母都无法立刻察觉到相关迹象，这就是经常为儿童安排视力检查的原因。”

此外，该研究还发现，孩子的眼睛就像是黏在了屏幕上，父母要把他们分开可不是一件容易的任务。73％的被调查家长表示，让孩子放下手机几个小时是一项“挑战”。

大多数接受调查的父母凭借常识知道，过多的屏幕时间对孩子来说并不健康，62％的人表示，他们认为会伤害孩子的视力，66%的家长曾积极尝试让孩子明白其中的危害，自觉自发地缩短屏幕时间。

然而，接受调查的父母中有相当一部分人(26％)表示他们从未带孩子进行过眼科检查。

“父母总是有一个很长的育儿清单，但常规的视力检查应该是优先事项。”Mangat补充说，“作为父母，我们不该优柔寡断……”

研究人员强调，让儿童和青少年进行定期眼科检查非常重要，特别是现在许多青少年甚至不会认识到他们的视力受到了侵削。

该研究的调查部分由OnePoll负责完成。