男人练瑜伽，已经不是新鲜事，这位刷爆朋友圈的花臂瑜伽男神Dylan，已经在瑜伽的路上越走越远，身体变得越来越有力量，变得越来越柔软。
Dylan是一位著名的瑜伽老师，刚开始以力量著称，各种手臂支撑体式，收割了大波粉丝。
看他那么有力量，是不是第一反应就觉得是健身的？是不是觉得身体一定就特别僵硬？可人家这力量，就是练瑜伽练出来的。看那六块腹肌：
有力量，又很柔软。
手臂支撑体式和后弯体式的结合，就是完美的力量和柔韧的结合。
各种扭转也是毫无压力，扭转加上手臂支撑，还是单手，也是绝配。
在瑜伽的路上，力量和柔韧性从来都是像两条螺旋上升的线，力量可以帮助柔韧性增长，柔韧性的增长反过来又可以帮助力量增长。
当你还在问男人能不能练习瑜伽，很多和他一样的瑜伽男已经在瑜伽的路上越走越远，还没上路的你，赶紧开始吧！
男人瑜伽 智慧的选择
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