瑜伽心理学和现代西方心理学本质有哪些不同？

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问：瑜伽心理学和现代西方心理学本质有哪些不同？

彩虹老师回复：

 

这个问题提得很大。一时半会儿还真难以说清。我的认识有限，暂时可以总结几点。

（1）瑜伽心理学和现代西方心理学中最有可比性的是精神分析学派，其他地方可比性很少。就精神分析学派的思路和主要理论而言，他们有显意识、潜意识和无意识的心理结构三层次之分，瑜伽心理学也有类似的内容，潜在印象就是无意识中的内容，但是瑜伽心理学原本不讲显意识、潜意识、无意识的概念，两个体系的概念完全不同，但是有对应。现在瑜伽心理学也借用了西方心理学的这些概念来分析。

（2）西方心理学对欲望和情绪的分析，对瑜伽心理学有帮助。

（3）西方心理学关于自我、本我、超我这三个人格结构层次，也可在瑜伽心理学中找到对应的内容，但是，瑜伽心理学有神我或真我（阿特曼或普鲁沙），西方心理学中没有。

（4）精神分析四巨头之二阿德勒和荣格讲究成年后的经历的重要性，这点和瑜伽心理学类似。

（5）瑜伽心理学反对催眠、自由联想等西方心理治疗技巧。

（6）最重要的差别可能是，瑜伽心理学指向圆满与解脱，这超越经验，西方心理学不承认解脱，全在经验层面操作，不承认超验的内容。

（7）西方心灵哲学研究意识和脑神经科学的关系，瑜伽心理学会对这一块感兴趣。

（8）心灵哲学关注的，也是现代心理学的一个热点。现在，有些西方心理治疗师在用瑜伽心理学中的内容（比如觉知、调息、冥想等）作为新的心理治疗方法，这方面应该很有可为。