第四趟
22、高盘闭肘
随身体右转，左脚向前盖步；同时，右拳向左胯处滚臂栽打，左拳变掌护于右肩上方，眼视右前方(图28)。
动作要点：束身、聚气。
23、文摔挎
右脚极力向前方迈一大步，左脚擦地跟进成马步；同时，右臂横力向外挎打，左掌变拳收于肋间，眼视右拳(图29)。
动作要点：迈步要远，右拳向外横挎要有自上向下的砸劲，右膀同时发力。
24、高盘张口
随体右转，两脚碾地成高坐盘步；同时，两拳变拳成抱球势，眼前平视(图30)。
动作要点：束身、聚气。
25、双摔挎
左脚极力向前震脚落地，右脚擦地跟进成马步；同时，两臂分别向体两侧抖打，眼视左手(图31)。
动作要点：闯步要远，要有张力。
26、云抱下滑顶
随身体左转，右腿屈膝提起；同时，右臂以尺骨一侧为力点向左前上方裹截，左掌迎击右小臂，眼视右拳(图32)，紧接上动，右脚震步落地成马步；同时，右肘以肘尖为力点向下顶击，左拳收于肋间，眼视右前方(图33)。
27、进步炮提
左脚向前上步的同时，左掌向前捋抓，随即右拳向前撑击，左掌抓握成拳收于肋间，右腿屈膝前顶，眼视右拳(图34)。
28、献肘
右脚向后落地成马步，拳后摆，左肘向前顶出，眼前平视(图35)。
动作要点：撤步要快，顶肘要猛。
第五趟
29、下云手高盘张口
左脚向右脚后偷步的同时，两拳变掌向体右下方云摆，眼视右前方(图36)，右脚向右侧横跨一步，后脚尖外撤成高坐盘步；同时，随体右转，两掌成抱球势，眼前平视(图37)。
动作要点：动作连贯顺畅、柔韧。
30、左穿林
左脚向前上一大步成弓步的同时，左膀前拥，两臂打开，眼视左掌(图38)。
动作要点：左掌要有穿劲，左臂膀要有靠劲、挤劲。
31、炮提献肘
此式与27、28式同。(图39、40)
32、云劈手甩挎
左脚尖外撤成高坐盘步的同时，随体左转，左掌向前捋抓，然后护于右肩前，右拳向左胯处劈打，眼前平视(图41)，随即做23式动作(图42)。动作要点：与22、23式同。
33、高盘张口双甩挎
与24、25式同，惟方向相反(图略)。
第六趟
34、底盘钻挎
随体右转，左脚上步成虚步的同时，右掌撑架于头右上方，左掌顺势向前下方插击，眼前平视(图43)。
动作要点：转身进步要快，重心要低，左掌有向上的挑劲。
35、贯手按掌
重心移于左腿，右腿屈膝提起，左掌收于肋问，右手成钩手，向前上方顶击，眼视右手(图44)，右脚震步落地成虚步的同时，右钩手变掌向下按击，眼前平视(图45)。动作要点：右钩手上顶要猛，要提气，右掌下按要柔韧，要沉气。
36、双背顶
随体左转，两脚碾地成虚步的同时，两手握拳，两肘向体后顶靠，眼前平视(图46)。
动作要点：重心要稳，上体要有向后的靠力。
37、仙人打坐
左脚退步，重心下移成跪步；同时，两拳变掌，左右分挂，眼前平视(图47)。
动作要点：动作协调、柔韧，要沉气。
38、拥肘
身体直起，随体右转，右脚向前上步成弓步；同时，右掌成拳，左掌扶于右腕处向前拥推，眼前平视(图48)。动作要点：动作协调、连贯。
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