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消化科主任: 患有胃病, 忌口是“铁律”, 这些食物打死别碰!

胃病是一种常见的疾病,胃病顾名思义就是胃部疾病的总称,胃病有许多种,不同的胃病治疗方法也不同,时值冬季,是一年中最冷的时候,胃部受到冷空气刺激很容易出现胃脘疼痛、腹胀、消化不良等症状,所以胃不好的人一定要注意自己的饮食,下面这些食物有胃病患者一定要远离的。

胃病不能吃的3种食物,容易伤胃!

1、酒

酒当然是不能喝的,酒精可以刺激胃黏膜,造成胃黏膜损伤,本来也有胃炎,再大量饮酒,结果出现胃出血的,医院里每天都有很多这样的病人。

2、腌菜

很多人吃饭喝粥都喜欢就着腌菜吃,但腌菜含盐量很高,高盐食物很容易释放出亚硝酸盐,会在胃内细菌的作用下转化为亚硝胺,是一种强致癌物。

3、咖啡

咖啡可以提神,但是也会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

那么吃什么食物养胃呢?

甘蓝

甘蓝含有丰富的维生素,不仅能生津止渴助消化,保护胃黏膜、缓解胃溃疡,还能保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。常吃甘蓝,养胃妥妥的。

秋葵

秋葵中含有一种黏性糖蛋白,是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成,经常食用能帮助消化,起到健胃整肠,保护胃肠和皮肤黏膜的作用,对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗作用。

黑糯茶

黑糯茶是暖胃养胃的能手,有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌。要知道,一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌,因此杀死幽门螺旋杆菌很重要,这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃,消炎、保护胃黏膜。

制作方法:晾干的黑糯米和红茶叶洗干净,加入适量的清水,水煎代茶饮,一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶,开水冲泡饮用。

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