儿童经常咬手指甲是什么原因，有什么办法让他不咬了？

导读：在孩子的成长过程中，我们也总是会发现自己的小孩在不知不觉中养成了一些不良的行为习惯。经常咬手指甲就是3~6岁儿童身上经常发生的不良行为，但很多父母都并不知道这其中到底是什么原因导致的，有时候反而越教育他们就变得越严重。

孩子咬手指甲这种行为不仅仅是不好看、不卫生的问题，长期的行为习惯之下还会影响孩子下颌面容的发展，以及牙齿的发育，并且还会造成甲沟炎的问题。所以，家长们一定要及时纠正过来，那又有什么办法让他不咬指甲了呢？

在这里，我们首先来解答孩子咬指甲的原因：

家长们要是发现自己的小孩有咬指甲的习惯，那么我们就需要警惕起来了，因为这可能是孩子在心理层面上出现了一些负面的问题。而这其中，最主要的就是孩子心理安全感的缺失以及焦虑的情绪压力这两个方面：

1、安全感的缺失在儿童早期的咬指甲行为，我们可以将其视为是一种口欲期的行为延伸，咬手指甲就是婴孩时期吮手指的一种延续。这样属于一种自我安抚、镇定的行为模式，尤其是在孩子缺乏足够的安全感的时候，就会通过这样的方式来缓解内心的不安。

2、焦虑的情绪压力

在大一些小孩咬指甲的行为背后，除了安全感缺乏的心理因素以外，其自身太大的情绪压力也会让其行为变得越来越严重。比如在陌生环境中、在父母或老师的批判下，小孩子都会有严重的焦虑情绪产生，咬指甲就会成为小孩释放情绪压力的一种刻板行为。

面对孩子这样的行为习惯，是越早纠正越好，并且也越轻松，但关键还是在于父母的干预方式和手段的选择。如果我们采用错误的方式去纠正孩子，比如打手、打嘴巴、呵斥、指责等等，那么孩子的不良习惯就会变得越来越严重，甚至长大后对这样的行为也保留着依赖心理。

那么，我们又要如何来纠正孩子呢？

1、正向引导，改变孩子的认知

很多孩子咬指甲的行为是潜意识、不自知的，因此在行为出现的早期，我们就可以通过认知的纠正与加强的方式来改正孩子的不良行为。告诉孩子咬手指甲是一种不卫生的习惯，容易“病从口入”，加上及时的行为阻断，来让孩子逐渐摒弃掉咬手指甲的习惯。

2、替代转移，转变不良行为习惯

孩子咬指甲主要就是为了释放和缓解自己的情绪压力，所以父母们就可以通过另外一些正向的行为教导来转移孩子的注意力。比如让孩子去做点别的需要动手的事情，来打断孩子的行为，或者教孩子遇到不好的情绪时候，通过深呼吸的方式来放松自己。

3、行为奖励，提升孩子的自控力

如果孩子的习惯已经变得非常频繁，父母们在加强孩子对咬指甲的行为认知之后，就可以通过一些特定的奖励或者鼓励来增强孩子的自控力。比如孩子如果能够坚持一个早上不咬手指甲或者次数下降，我们就给予相应的奖励，让孩子能自发地改掉自己的不良习惯。

4、放松心态，缓解孩子的情绪压力

在纠正孩子咬手指甲这一不良行为的过程中，父母一定要注意不能在这件事情上表现出太多负面的情绪，比如责怪、打骂等等，以平常心去对待，弱化孩子犯错后的紧张情绪，该孩子营造一个轻松的环境氛围，情绪压力少了以后，咬手指甲的行为也会逐渐减少。

重要提示：小孩咬手指甲的行为往往是存在着安全感缺失、焦虑情绪压力大的不良心理状态，因此我们在纠正孩子的时候就需要注意使用正确的方式。通过认知引导、替代转移、行为奖励以及营造轻松的环境氛围，来让孩子逐渐改掉这一不良行为习惯。

今日话题：你们家的孩子平时会有什么小动作、小癖好吗？欢迎留意讨论。