5种食物是癌细胞“死对头”，每天吃一点，癌症就离你远一点

癌症是死亡率相当高的疾病之一，特别是发现即为晚期的癌症患者，不仅治疗起来困难，患者遭受的痛苦也比较大，而且某些癌症要面临死亡威胁，是生理和心理的双重打击。因此，平时需要通过合理的方式来预防癌症，避免癌症出现后缩短寿命。5种食物是癌细胞“死对头”，每天吃一点，癌症就离你远一点

猕猴桃，猕猴桃酸酸甜甜的，其中含有非常丰富的营养物质，尤其是其所含的一些物质，可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

龙葵是一种生长在田野，河边的生植物，别看它长得不起眼，其药用价值可不低，龙葵的浆果和叶子均可入药，有清热解毒，消肿散瘀、防癌抗癌的功效。

海带，海带含有大量的钠和微量元素碘，可以预防食道癌和结肠癌，而碘是防乳腺癌最重要的元素，女性多吃海带能起到防癌的功效。

山楂，山楂常用于开胃消食、降低血脂。它又能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症患者食用。

香菇，香菇是我们生活中常见的食材，含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

充足的睡眠

有研究显示，充足的睡眠，能够让心脏、大脑、肝脏等器官得到充分的休息，可以维持正常抵抗力，有利于抵御癌症基因的冲击，降低癌症复发转移的概率。