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2014.05.09
石榴的切法的做法
石榴含有多种人本所需的营养成分,如维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17%、水分79%、糖13-17%,其中维生素C的含量比苹果高1-2倍,而脂肪和蛋白质含量较少。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、延缓衰老的功效
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