煮牛奶的正确方法

牛奶是一种老少皆宜的食物，不管是对于男性还是女性，不管是对于成年人或者老年人亦或是小孩，牛奶的营养价值都是非常高的。那么如何煮牛奶才是正确的呢？

虽说市面上的成品牛奶比较多，口味也比较多，但是对于一些品种的牛奶来说，还是需要加热后再饮用的，不然对于肠胃伤害比较大。

如果是自己煮牛奶的话，建议将水温保持在70度以上，牛奶对于水的温度并不算很高，70度是比较标准的。

但是从营养价值的观念来说的话，要煮出好的牛奶，是需要大火来煮沸的，一般需要反复煮三次为宜。

如果是选择直接加热牛奶的话，也是需要烧一大锅水的，等水开之后将火关掉，然后将牛奶放入锅中加热。

煮牛奶也有专业的煮锅，虽然没有特别之处，但是对于加水量等等会有比较明确的界限，用起来也方便许多。