“双辣藤椒鸡,是开胃下饭菜,好吃不长肉。鸡肉是减肥健身人士首选,鸡肉含有丰富的维生素,人体易吸收,增强体力,强壮身体,也是美容补品。”
口味特色
鲜、辣、香、色泽明亮
原料准备:
1、土鸡500g;
2、口味辣的鲜红椒、青椒切成段(各100g,或依口味适量添加);
3、油、盐、生抽、料酒;
4、姜、葱、蒜、藤椒。
做法
1、准备土鸡1只、红辣椒、青辣椒、生姜等食材;
2、土鸡洗净斩大块,红辣椒青辣椒分别洗净切好;
3、热锅,放少许油,把鸡块、生姜放入,大火翻炒;
4、鸡肉颜色变浅,炒出油来的时候,放酱油翻翻炒熟起锅;
5、热锅,倒油,放入红辣椒、青辣椒爆炒八成熟;
6、把炒好的鸡肉加入,然后放料酒焖;
7、放盐、香葱、藤椒翻炒收汁即可;
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