很多人都爱茶,不仅仅是因为它的味道甘甜,而且能够修身养性。重点是它对于人的好处也是有着很多,民间也一直流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,像一些喝醉酒的人,还有爱美的女人都可以适当喝清茶,有效的解酒和抗氧化。但是茶也不是随便都能喝的,小编今天要讲讲,这三种“老茶”千万不能喝,这六种茶喝了才健康。
不要喝浓茶
首先,就是不喝浓茶,就像小编上面提到了,很多人都会用浓茶来解酒,这其实是错误的,因为茶叶有着提神醒脑的作用,它能够让人兴奋起来, 所以给你好像是有解酒效果的错觉,清茶可以提神,但是浓茶就会让你的“兴奋性”过高,从而对心血管系统、神经系统等造成不利影响。尤其是患有心血管疾病患者,不要喝浓茶。
不喝头道茶
接下来,就是头道茶,一般来说大部分人都知道这头道茶叫洗茶,这是不能喝的,因为茶叶在种植、加工的过程中难免会受到农药、化肥的污染。应该倒出之后,再加入开水冲泡。这样泡出的茶水才是最卫生的,有些头道茶甚至还有农药残留,所以不要喝!
不喝久泡茶
最后就是久泡茶,很多人在打麻将的时候,就靠着那一杯茶度过一整天,不要以为茶叶越久泡越好,其实当茶汤冲泡的时间越长,茶叶中的茶多酚,类脂,芳香物质等会自动氧化,不仅茶汤色暗、味道也变涩了,而且由于氧化的原因,茶叶中的营养都会减少,再加上细菌的污染,喝了不仅没好处,反而对人体有害。
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