【茶友话茶】 喝普洱茶最易犯的误区

普洱茶有生、熟两类以适应不同要求的消费的口感，加上普洱茶有不错的保健作用，故备受消费者的喜欢，但下面所说的误区，各位茶友们，你们可知道呢？

喝普洱茶的误区一：使用茶代替水喝

很多茶友们都会普遍都会有这个误区，认为普洱茶既可以起到保健作用，而自己又喜欢喝茶，所以每天都喝普洱茶以此来代替白开水，只是这样是行不通的，虽然普洱茶是有很多微量特质，但若是摄入过多就不会吸收，所而起到反作用。

所以正确喝普洱茶的方法应该是每天喝1-2次，饮茶和饮水的量要对半，而且要控制好一天普洱茶的茶量，在12-15克左右。

喝普洱茶的误区二：整年只喝普洱茶

有些茶友因为只喜欢普洱茶的味道，于是整年都只喝普洱茶，从来没有更换，但在此小编并不提倡如此喝普洱茶，因为茶叶的种类不同，所起到的功能均不相同，加上每个季节的气候不同，所以应该要根据节气来转换茶叶，如夏天多喝花茶有利散发寒邪，在夏季就不太适宜喝发酵茶等。

家里可以多准备不同种类的茶叶，每隔一段时间换一种茶叶来喝。

喝普洱茶的误区三：喜欢过量喝新普洱茶

应该不少朋友存在新茶的所含有的营养元素越多吧！其实不是这样的，一来新采摘回来的普洱茶含有未经氧化的多酚等物质，这类特质会刺激到我们的肠胃，所以普洱茶新茶不适宜过量喝，建议最好存放半个月以后再喝。

喝普洱茶的误区四：隔夜普洱茶更香

对于这个误区应该也有不少朋友存在，认为早上喝上这样的普洱茶能神清气爽，二来也不用太浪费，只是隔夜的普洱茶经过一个晚上的发酵后营养特质已缺少，而且存在不少细菌。

喜欢喝普洱茶的朋友就得注意以上的四点了哦。

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