日复一日,年复一年地重复相同的工作,每天上班在公交站等车时,看到的人都是一样的,每晚想想明天的一定要改变现状,但明日又是昨天的轮回,在周而复始中,迷茫困惑,浑浑噩噩,不知所终,想要努力不知如何开始。
如果是这样,那《活出生命的意义》将会给你答案。
营维多克·弗兰克尔本书作者,著名心理学家,意义疗法的开创者,他九死一生,从炼狱般的集中营获救,重获自由后,他把自己在集中营的见闻和所思,以及意义疗法的内容,写在了本里,指引你如何找到生命的意义。
一、找到你人生的使命
尼采说:“知道为什么而活的人,便能生存。”人生苦短,这场人生单程旅行中,没有机会可回头。
所以找到你人生的使命,并为之不断奋斗,则是重要的任务。
如何找到人生的使命呢?
问问你自己,做什么事情,能使我每天有源源不断的动力和去追寻与探索的勇气,并且在遇到任何困难的时候,绝不放弃?
如果你能找到答案,那么这便是你自己使命。
如果你一时还不能找到答案,那么就不停地追问,因为就如《牧羊人的奇幻之旅》中,撒冷之王告诉圣地亚哥的那样,我们每个人都带有“天命”而来,寻找你的天命,找到你为之奋斗的事情,并为之永不放弃。
二、正视痛苦
人生不如意事,十有八九。痛苦与欢乐相比,其实伴随着我们一生的旅伴。与痛苦和解,从痛苦中升华,也是追寻生命意义的一部分。
有的人,正在进行的事业被迫中断,一夜间失去已经获得的所有,有的人年事已高但是却要从头再来,有的人纵然每天负重前行,但依然被生活不断挤压,几近力竭,在生命和追逐使命的过程中,人生总是充满着各种痛苦,或者说是苦难。
不要被这些痛苦或苦难压垮,“勇敢接受痛苦之挑战时,生命在那一刻就有了意义,并将这种意义保持到最后。换句话说,生命之意义是无条件的,因为它甚至包括了不可避免之痛苦的潜在意义。”就如“那些杀不死你的,终将使你更加强大”。
鸟儿学会飞翔,要从高空坠落,才能振翅奋力向上拼搏,海龟爬向大海,要经历一路天敌的袭击,只有成功躲避,才能回到大海的怀抱,草原上的食草动物,一出生就要尽快学会奔跑,不然就会成为掠食者的口中之物。
人生就是升级打怪,每当我们要完成设定任务时,在努力的过程中,就会不断解锁新的技能,而这些技能会让我们各项能力升级,不断迭代,成为更好的自己。
如果有些苦难无法避免,那就让他转化为你的前行的养分,让它成为你生命的意义。
三、学会爱
作者在集中营能活下去的一个很重要的支撑,就是对妻子的爱,对妻子无限的思念,让他有了强烈的求生动力,所以学会爱,能够让我们找到心灵的满足。
爱情在这个时代,似乎是奢侈品,但其实,它在任何时候都是奢侈品。所遇而不可求,如果能够遇到,一定要倍加珍惜。
在这一生中,只有爱,才能伴我们度过无数的痛苦与难关。就像那个预言“有了爱,就有了一切。”
生命的意义是活出来的,是你追逐梦想,超越痛苦,体会这世间的爱之后,找到自己,为何而活。“认识你自己”,最终找到自己,在这个过程中,千万不要放弃。
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