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为什么有的人能变得更聪明?
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2023.03.16 河南

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科学研究揭示,一个人聪明与否,是取决于ta的神经元所建立起来的连接网络的密度和大小,而不是取决于ta的神经元的数目。一个成年人的脑会有500万亿个神经元网络连接点,而一个人与另一个人之间的差距可以达到25%。如果你的神经网络连接点越多,你就越聪明,脑力就越强。

如何才能增强脑力?

多运用大脑,多开动脑筋,是增强脑力的有效方法。多用大脑,神经元网络就越大,脑力便会增强;少用大脑,神经元网络减少,脑力会衰退。这就是逆水行舟,不进则退。脑力脑力,不用则废。要让孩子变得更聪明,就要运用多种方式让孩子开动脑筋。著名教育家陶行知说,教识字教读书只是教育手段,养成思想的好习惯,才是教育目的。

那么,随着我们年龄的增长,我们的大脑有重塑的希望吗?还能变聪明吗?答案是肯定的。纪录片《大脑深处》讲到2个点令我印象深刻:

1.有目的的学习和记忆,可以使神经元之间的连接增强,产生手拉手的效果。

2.长期运动技能的练习可以塑造我们全新的大脑。有关研究发现,在大脑左侧丘脑的区域即中央前回这个区域灰质的密度,跳水运动员是明显高于普通人的;海马旁回的激活,专业运动员比普通人有更多激活,运动员在做运动的回想的时候,就有全脑的动态的激活 ,因此长期的运动技能的练习,对我们大脑的塑造是多么重要啊!我们永远可以相信,自己的大脑无论什么年龄,无论什么行为,只要有意识的重复去练习,都将对自己的大脑产生举足轻重的作用。

人生就是一场旅程,在属于我们的时间旅程当中,我们这样度过58个假期,和1700个朋友交往,阅读2100本书,观看5000部电影,所有这些信息都存在我们的长时记忆当中,这些独特的记忆塑造了独特的人生。愿我与你,都能拥有美好的记忆,拥有精彩的人生,OK。

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