感冒这个让人头疼的事儿~
最近又到了季节性病症高发期，又有一大波感冒人群被鼻塞流涕发热所困扰。感冒，虽说不是什么大毛病，但是其折磨人的程度确毫不逊色！
这里所说的感冒，又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，冬春季高发。
远盟医生小提示~
首先我们要知道自己身体感冒症状属于哪种感冒，然后再考虑要以怎样的应对方案来进行缓和和治疗。不要一上来就乱吃一同药，即不对应病症还对身体造成负担。
普通感冒or流行性感冒
通常所说的感冒分为普通感冒和流行性感冒两种。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道的常见病，而流行性感冒则是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道的传染病。
病原体or自身抵抗力
感冒的原因主要存在于以下两个方面：病原体和自身抵抗力
病原体正如感冒分为细菌性感冒和病毒感冒，引起上呼吸道感染的病原体包括多种细菌和病毒，以病毒为多见，约占原发性感染的 90% 以上，经病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可趁机而入，并发较严重的细菌感染。常见病毒中，有鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、肠道病毒等等及其它类流感病毒；常见细菌有溶血性链球菌、肺炎球菌 、葡萄球菌、流感杆菌等。
身体抵抗力感冒病毒、细菌的侵入，和身体抵抗力密切相关，抵抗力强的人，即使是在流感高发期，病原体也不易侵入，而体质弱、营养不良、缺乏锻炼的人往往是易感人群。
弄清楚感冒的源头后，远盟医生在来告诉你怎样机智应对感冒这个头疼的事
普通感冒有自限性，一般7～12天会自然痊愈，如果实在难受，可选用一些缓解症状的药。另外，人体有着强大的自愈能力，只要注意调养和改善生活习惯，一般的普通感冒都能自愈。
其次，多数情况下，病原体不同，加上普通感冒的自限性及人体自身免疫系统的作用，普通感冒不会并发肺炎、脑炎等严重疾病，这与是不是及时吃抗生素预防无关。
幼儿、老人这些免疫力较弱的群体，或者普通人感冒很严重，感染了流感时需要注意，这时人体免疫系统抵御感染能力下降，如果这时又接触到了肺炎等疾病的致病菌的话，的确有可能发生肺部甚至脑部继发感染的情况（脑炎多见于小儿）。
“感冒不用吃药就能自愈”也不能通用。
要根据病情而定，普通感冒可以通过多喝水、休息、通风得到缓解，但对于流行性感冒或其他细菌感染，还是要谨遵医嘱。
没有逗你，多喝水吧
多喝水有利于加快自身血液循环，增加排尿次数和排尿量，加速病毒毒素和代谢废物排出，稳定水及电解质平衡。一旦有感冒发烧症状，多喝水就能经由汗水的蒸发或小便的排泄散热，使身体温度降低。感冒之后，细菌和病毒会分泌毒素到血液当中，多喝水能在一定程度上稀释血液中的毒素，缓解症状。感冒与病毒和细菌的繁殖传播有关，而导致人体感冒的病菌一般都“藏身”在咽喉部，一旦病菌的量达到一定浓度，就可以导致或者加重感冒，而多喝水有利于将藏身于咽喉部的病菌冲到胃里被胃酸杀死。
气候变化莫测，感冒发烧时有发生。大家要好好照顾自己的身体，适当的运动可以帮助身体保持健康年轻的状态。有时候病了，也是身体在告诉你需要休息了哦！
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