潘长宏提供一款冬季----壮腰健肾方

2021年12月28日

      【主治】：夜尿频多、头晕耳鸣、腰酸骨痛。

  

      【配方】：夏草3克；淮山5克 ；茨实5克 ；杜仲5克； 杞子3克 ；肉类适量炖服。

最好的是老母鸡与其一起炖，这样的效果更佳。