UC头条：黄芪和西洋参哪个补气效果好?

两者都有补气之品，可以简单的理解，黄芪更侧重气虚中偏阳虚的，容易怕冷的人更适合。

而西洋参补气同时又有滋阴的作用，气虚中偏阴虚，容易有虚火的人，比如有睡觉时出盗汗或虚汗，神志躁扰不宁，疲乏无力，咽干咽痛等表现更适合。

两补品具体作用有：

1、黄芪有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒生肌的作用黄芪有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒生肌的作用；

2、西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重作用，补而不燥是西洋参的特别之处。