| 书法是中华优秀而古老的一门艺术，亦是世界艺术殿堂中的一朵奇葩。改革开放以来，随着人们生活水平的不断提高和社会大环境的变革，热爱和学习书法的人也愈来愈多。尤其是老年人，虽然他们学习书法的目的不同，但其热情足以令人称道。 对于初学书法的老年人来讲，首先要解决的是心态和方法问题：有部分老同志在学习书法过程中急于求成，想尽快出“成果”；有的毫无书法基础也急于去练张旭情愫的狂草；有的则从刊物或书法字典中选出自己喜欢或爱好的字进行临摹；有的人在作品中出现多种书体或多种风格字体混杂一起的现象。有的还用硬笔书法的笔法或自己的习惯来写书法作品，往往会出现用笔死，为体现所谓笔力而使用蛮力，这样势必失去了毛笔书法的本质，有悖书法原理。 学习书法，不仅需要平和的心态，坚持不懈的学习精神，还需要一个既科学又适合自己的学习方法。从另外一个意义上讲，找对了方法，就是找正了路子，就等于找到了学习书法的捷径。 纵观古今，学书法基本上都采用临帖的方法，即传统的学习方法，以碑帖或法帖作为学习的范本。对于选帖，既要选经典之帖又要与本人个性和兴趣相合。除此而外，还要坚持专一和分阶段学习的原则与方法，逐步深入，临帖不能见异思迁，临帖不能简单的理解为对帖的摹写。摹写只是临帖的一个手段，真正目的在于求理而得法。古人云：学而不思、则惘。临帖过程还要通过读帖，由表及里，认真思考和分析古人帖中每个字与笔画的长短、粗细、宽窄、斜正、疏密、虚实和形态之变化，悟得用笔和法字之方法及书理，从复杂的变化中找出有规律的东西来。用古人之法纠正和改变以往不符合书法规则的弊病和方法，从分阶段的临习中形成统一的笔调，将帖中之字铭记于胸，逐步做到笔法精熟，能熟练准确运用。如中，侧锋方圆、疾、涩、轻重迟速、提按之理；更进一步明确笔力、笔意、笔势和气韵之理；运用墨之道，自然美之变化等这些具有共性的普遍规律，探求其中之道理，只有悟得道理，才能通法得法，才能由浅入深，以达入帖之目的。 在书法学习中最易被人忽视的问题是：对毛笔这一书写工具的认识和了解，另外就是执笔方法。只有正确认识毛笔这种既有弹性且有韧性的圆锥体书写工具的特性，掌握正确的运笔方法才能写出神形兼备而富有形体感的作品来。人们常说执笔无法，其实执笔还是讲究方法的，古人学书首重执笔，康有为的康艺舟双揖论：他自己初学书法，从朱九江先生学篆法、苦无所得，后见朱九江执笔，细心观察练习，便一举而成。古今学书法者，苦学数十年而无成果，及得执笔法后便一日千里，古今得执笔法而受益者不乏其人。既要知道实指、虚掌、竖掌、平腕、竖峰执笔之理，亦要明白运腕、运肘、运肩之理，通晓运笔之法则，做到精熟，以达心中有字、手中有字的境界。 |
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