南瓜不宜与部分肉、蔬菜同时食用,可能引起食物中毒,以及营养成分的损坏。
1、南瓜不宜与鲤鱼同时食用,可能引起中毒。
2、南瓜不宜与螃蟹同时食用,可能引起中毒。
3、南瓜不宜与虾同时食用,可能引起痢疾,出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。食用黑豆或甘草后,症状可得到缓解。
4、南瓜不宜与羊肉同时食用,此两种食物均具有补益效果,同时食用会出现补益过甚,引起胃肠气胀。
5、南瓜不宜与醋及醋类饮品同时食用,醋中的所含的醋酸会与南瓜中营养物质发生反应,导致营养流失。
6、生南瓜不宜与富含维生素C的蔬菜和水果同时食用,生南瓜中含有一种特殊的酶,可以促进维生素C分化。但南瓜在煮熟后,此种酶的性质会被破坏,不会影响维生素C的吸收。故而南瓜需在完全烹饪熟后,再与蔬菜或水果同食。
联系客服