肾不好的男人要远离这4物，平时不注意，严重可致肾衰竭。1：可乐，可乐是很多人都喜欢喝的饮料，尤其是男生，但是大家都知道经常喝可乐对身体不好，不仅会让体内产生大量的酸性物质，还会破坏肾脏调节酸碱的功能，慢慢的就会出现肾衰竭的问题。

2：浓茶，浓茶中氟的含量非常高，氟的排泄是通过肾脏完成的，如果喝浓茶量太多，会导致肾脏排泄负担过重，从而使身体内堆积过多的氟，最终给肾脏带来损害。

3：甜食，食用过多的甜食会导致体内血糖升高，胰岛功能的敏感性降低，从而迫使肾脏要滤除过多的血液。这样一来，会加重肾脏滤过系统的负担。

4：槟榔，很多男性喜欢吃槟榔，甚至把槟榔当做零食经常吃，但是槟榔中含有碱性石灰盐添加物，肠道吸收后很可能会导致血钙过高，尿钙排泄量增加等情况，而这种情况严重会影响肾功能的健康，甚至可能造成肾功能衰退。所以那些爱吃槟榔的男性朋友要注意了。