在糖友们学习饮食治疗的过程中经常会一不小心进入
到以下几个误区，大家一定要收藏起来反复看哦。
进入饮食误区后果是很严重滴误区一：吃多后增加药量控制血糖
糖友经常会感到饥饿，当我们实在忍受不了的时候又会吃一些高碳水食物，为了控制血糖就会加大胰岛素和降糖药的量；以为这样就可以把血糖控制住了。
其实，这样做是将定时定量的饮食原则于不顾，不仅会增加胰岛的负担，还加大了低血糖及药物不良反应的可能，非常不利于病情的控制。
误区二：只吃粗粮不吃细粮
粗粮中含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通便的功效，对身份有益，但如果吃太多粗粮会增加肠胃负担，影响营养素的吸收，长此以往反而会造成营养不良。另外，一些粗粮中含植酸较多，会影响其他营养素的代谢。
粗粮虽好，但是也要注意量哦
误区三：只打胰岛素不控制饮食
用胰岛素进行治疗的目的是为了控制血糖，胰岛素的用量是在饮食定时定量的基础上来调整、配合的。如果不进行饮食控制，只靠单纯胰岛素控制，血糖会更加不稳定。因此胰岛素治疗的同时一定要遵守饮食原则
误区四：多吃鱼少吃主食
糖尿病的隐私治疗原则是膳食均衡，应多食用 高纤维、低糖、低脂、低盐食物，如果过多食用某一类食物，就会造成饮食不均衡。鱼类食物也是肉类，含有丰富的蛋白质，但过多的蛋白质摄入会增加肾脏负担，有可能引起高尿酸血症
误区五：不吃水果
水果中含有很多微量元素，如铬、锰，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助。糖尿病饮食治疗需要合理均衡的膳食结构，吃水果同样可以补充机体需要的营养素。水果一般含糖量较高，需要在血糖得到控制的情况下，选择低GI和低GL的水果
误区六：多吃坚果
坚果类食物除含丰富蛋白质外，还含有较多的油脂，用坚果来增加饱腹感会使热量大大增加，不利于血糖控制。
之前格格也进入过这样的误区，一到下午四点多饿的时候就会吃坚果，不知不觉就吃了好多，然后经常吃晚饭的时候没有食欲。
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