三叉神经痛患者春季养护血管好方法！

血管是人体血液的运输管道，如果血管堵塞了，血液就不能顺畅流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。春季也是心脑血管疾病高发的季节，日常生活中做好防治和保健非常重要。那么您该如何养护好血管呢？滴耳疗法康复三叉神经痛效果理想。

1，管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。

2，不熬夜。长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。

3，拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。

4，多做有氧运动。散步、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。

5，保持好心情。不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。

 当脑部出现微循环障碍，则会脑供血不足，脑梗塞，脑血栓。脑组织缺血缺氧导致三叉神经功能异常诱发三叉神经痛。当三叉神经痛患者伴随微循环障碍时极易加重三叉神经痛病情！

  温馨提示：三叉神经痛患者应戒烟，戒酒，减少西药止痛药物服用剂量；少吃动物内脏及动物脂肪，少吃油炸的食物；每天坚持“热水足浴”及适当的运动，避免发生微循环障碍因素，加重三叉神经痛！