今天给大家分享6款姜茶，可以根据自己的需求选择性地喝。尤其是现在长时间吹空调喝冷饮的姐妹赶紧喝起来！提升阳气，把身体里地寒湿排一排！
1、三伏陈姜茶（小肚腩喝）
食材：姜3片，陈皮1瓣，茯苓7粒
适合：湿气重虚胖、有小肚腩的人群喝；
2、玫瑰姜枣茶（爱生闷气喝）
食材：玫瑰5-7粒，姜3片，陈皮1瓣，红枣3颗
适合：肝气不畅，平常易怒，还有点抑郁的人坚持喝；
3、山楂姜枣茶（姨妈期喝）
食材：山楂3片，姜3片，红糖1块，红枣3颗
适合：姨妈期喝，尤其宫寒、量少、痛经人群多喝；
4、桂圆红枣姜茶（手脚冰凉喝）
食材：桂圆3颗，姜3片，红枣3颗，枸杞适量
适合：经常手脚冰凉、气血不足的人群可以喝；
5、苹果姜枣茶（清肠刮油喝）
食材：苹果4-5片，姜3片，红枣3颗
适合：饮食油腻的人群，帮助清肠刮油；
6、丁香姜枣茶（暖胃护胃喝）
食材：丁香茶3-5粒，蒲公英1g，姜3片，红枣3颗
适合：肠胃不好的人群，喝了消消食暖暖胃很舒服。
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