自制食材姜枣茶可以调病？

姜枣茶是藏在厨房里的“灵丹妙药”

中医又称“还魂汤”

每天坚持服用，可以帮助缓解你身上的很多症状和疾病。

全家人一起喝，老少皆宜，只有每天坚持喝，才会有惊喜。

姜枣茶具体制作方法：

生姜加红枣煮水即可。

霸道姜枣茶[寒湿体质，痛经及感冒人群服用]

生姜200克+红枣30颗

姜不去皮，切碎拍烂

枣不去核，切碎拍烂

放三大碗水左右，大火烧开后，小火将15分钟左右，

宫寒、贫血者趁热兑入红糖。其他人群不用加糖。

枸杞在姜枣茶煮好后，水温80℃左右加入。

白天替代白开水喝

大剂量服用3~5天

以后改用小剂量姜枣茶：

姜80克，红枣20颗

婴儿或者儿童怕辣，姜一两片，加入苹果一起煮，酸甜可口。

睡眠质量不好的人，可以喝到下午2～3点。

浅表性胃炎人群：

用煮好的姜枣茶冲生鸡蛋一个，空腹吃下去，再吃早餐。