当今社会，越来越多的人开始重视健康，有了定期体检的意识，但是随着体检意识的提高，也暴露了一些问题：
体检项目繁多，如果全部项目都检查一次虽然稳妥，但耗费时间和精力多；如果只是检查一些常规的体检，又担心身体出现疾病而漏诊。尤其是中老年人，身体各项机能开始走下坡路，应更加重视身体体检，但是在体检项目中该如何选择呢？
据临床研究数据表明，46—55岁是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏梁厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。因此，中老人在选择体检时，这几个体检项目一定要查。
1、三高项目
三高问题是困扰很多老年人的问题，尤其是50岁以上的老年人，患有三高疾病的可能性更高，三高问题尤以高血压的发病人群最多，高血压并不可怕，对人体的影响也不多，但是高血压会诱发很多并发症，所以50岁的老年人到医院做检查时，高血压这个项目是必须要检查的。
2、眼部检查
每年进行一次眼部检查是非常有必要的，无论是可逆的白内障，还是不可逆的青光眼，甚至是老年性眼部疾病老花眼，都严重影响生活质量，如果能够及早检查发现，及早得到治疗，能大大提高生活质量，避免不可挽回的影响。
3、胃肠镜检查
慢性胃炎、肠炎、肝炎等消化系统疾病，如果不及时根治，都有癌变的可能。虽然胃肠镜这种有创检查不要轻易做，但50岁以上的人最好每3~5年做一次；做过消化道息肉切除或有消化系统肿瘤家族史的人，可咨询医生，根据自身情况决定是否要在体检时加做胃肠镜检查。
4、妇科及前列腺检查
妇科检查对于妇科疾病、妇科肿瘤的早期发现和治疗以及预后效果有重要意义；而前列腺疾病是男性泌尿外科的常见病，前列腺病变容易出现各种并发症，直接影响男性的生活质量和身体健康。
5、风湿检查
风湿病是一类病因不甚明确、病程长、易复发的常见病，中老年风湿病发病率也在逐年增加。风湿可致各种组织和器官损伤，危害很大。中老年尤其是有风湿病症状的人群最好定期做风湿检查。
总之，当老年人为自己定体检清单时，最好先将身体的不适情况告诉医生，以便医生有针对性地补充检查项目，体检结果出来后一定要请医生加以分析，发现问题后应尽早治疗。
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