寒冷的冬天里,没有什么,能比一碗羊肉汤让我觉得更加温暖了。一进门,一阵温暖扑面而来。如果桌子上有一碗羊肉汤,那是多幸福! 羊肉和胡萝卜是很好的搭配,胡萝卜性凉,可以消积滞,化痰热,是秋冬时节的补益佳肴呢。羊肉补虚弱、益气血,长期食用可补中益气,预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。
原料:羊排、胡萝卜、香葱花、葱白、姜块、大蒜、料酒、盐、白糖。
温馨小贴士:
1、炖排骨的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的快熟时候在放盐。 2、如果喜欢汤清一些,可以用大火或中火,如果喜欢浓一些汤,可以用小火炖。 3、炖煮时间可根据排骨量来确定时间。
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