9個步驟----存在卻被你忽略的！
親人們，請不要再以關心的名義逼我去打針吃藥了！！！我還想活多幾年啊！
1，打噴嚏：當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統啟動通過打
噴嚏的形式把它們打出來
2，咳嗽：如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動
第二道防線咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥
大量的抗生素，將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡面去，於是身體的
防禦系統進入了第三步。
3，乏力沒有食慾，身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裡的
病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食
物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步
沒做好身體將進入第四步。
4，發燒，一方面表明病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現為發
燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到
40度大部份病毒將被燒死，我們只要喝足夠的水
人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了
病毒。於是身體將進入了第5個階段。
5，過敏，防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我
們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度
壓進身體裡。
6，發炎，身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，
因此會出現紅腫熱痛的反應，我們又消炎吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙
，身體沒有辦法只能進入第7個階段。
7，潰瘍，人體是非常智慧的為了保護身體，因此在發炎的地方爛掉也不
會讓病原菌到處跑。這時原材料不足的話，身體將潰瘍部位纖維化進入第
八步。
8，纖維化.硬化.疤痕化.身體為了保護自己將潰瘍處包裹起來，疤痕硬化
後病原菌也不能活動了，功能也不好了，人們為了舒服又是大量的抗生素，
50%的死亡跟硬化有關，進入第9步
9，癌變，腫瘤化，細胞為了適應新的環境只有突變，癌細胞是在嚴重
缺水，缺氧，營養的情況缺下形成，從一個癌細胞發展到綠豆大小需要
10-15年時間，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要一年，癌症的潛伏期
最少都有10-15年時間。
在從打噴嚏到癌症的這九步中，每走一步，我們只要聽聽身體的聲音，多喝水，注意休息，給足細胞所需的原材料，身體會自己去修復，我們才可以優雅的老去，而不會被病痛折磨至死。
从现代医学的角度，来看看我们人体的防御模式和反应过程是怎样的。
1.人体的第一层防御系统通过排泄完成。这一阶段往往发生在体质很好的人体，比如说青少年，这个阶段的主要症状“发热、恶寒、寒战、咳嗽、身体疼痛”等等，都不是简单的病毒或细菌引起的，需要对症消灭的症状，而是人体为了消除治病因素，恢复平衡的反应。医生和病人需要考虑的重点是帮助排泄，通过发汗是最重要的一个方法。
2.人体的第二层防御系统的防御功能是反应。通过发热、肿痛、炎症、腹泻来完成必要的抗病、排泄功能。
这一阶段往往发生在体质较好的人体，因为这个阶段人体有足够的反应力，医生所要考虑的是控制反应度，免得太强烈了，损伤自身。
在必要时使用西医的方法，比如消炎、镇痛、抗感染、退热，偶尔一用，控制症状也未尝不可，但不能长期，大剂量，中医所谓“急则治标，中病即止”。
3.人体的第三层防御系统的防御功能是抗沉积。此功能可防止在机体内沉积各种形式的结石：唾液道结石、肾结石、胆结石、囊肿或良性肿瘤。这个阶段是人体正面防御的最后一个层次，若继续失守，机体的能量水平就从正向转向负向。
4. 人体的第四层防御系统的防御功能是防浸润。此功能可以防止毒素在器官和组织内积聚。毒素积聚可导致溃疡、偏头痛、哮喘、湿疹、风湿、肺结核或淋巴系统疾病等。5.人体的第五层防御系统的防御功能是防退化，即避免各种器官退化，尤其是心肾器官退化。心肾器官退化通常表现为糖尿病、心血管疾病、高血压、低血压等。
6.人体的最后一层防御系统的防御功能是抗肿瘤。阻止激增细胞的扩散，并以此构成维护机体的完整统一的最后防线。
为什么不能滥用抗生素
因此，只有当过敏、感染、炎症、高热非常严重，对机体形成很大的损害，导致生命体征出现危险成为主要矛盾时，可以使用抗生素类药品暂时地、辅助性地治疗，不可以盲目地把西医的治疗方式作为从头到尾的第一选择。
并且按照严格的西医诊疗常规，在疾病的初期阶段，比如感冒，或者原因不明的发热，如果没有确实的用药指征，随意使用抗生素和输液，常常会发生治疗不当或者过度治疗。更重要的是，这将导致体质的退化，人体天然的防御工事被一层层破坏，为之后的健康埋下重大隐患。
重視健康、關注養生、熱愛生命！卻被你忽略的！
祝願 各位好友 健康快樂!
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