黄芪和“它”是最佳搭配，每天泡水喝，血管顺畅，血栓偷偷溜走

黄芪是常见的一种中药材，常年养生的人应该不陌生，黄芪的很多功效也是大家有目共睹的，但也有很多人了解黄芪，只知道可以用黄芪来炖鸡、煲汤喝，其实黄芪的养生保健的作用很大，价格也比较经济，平时经常黄芪泡水喝，坚持一段时间，你或会发现你的身体出现了很多非常喜人的变化，现在喝起来还不晚

一、降血糖：对于一些血糖偏高的人群来说，坚持喝一些黄芪泡水，有利于促进体内胰岛素的分泌，减少血液中糖分的数量，帮助起到稳定血糖的功效

二、保护肝脏：能全面提高人体免疫力，促进人体代谢，可以促进肝脏蛋白质更新，因此可以起到保护肝脏的作用，所以对于肝脏受损的人群来说，每天坚持喝杯黄芪水，有利于排出毒素，养护肝脏，减少脂肪肝的发生

三、降低血脂：还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平，有较好的抗衰老作用。所以对于甘油三酯偏高的人群来说，每天坚持喝杯黄芪水，有利于排出毒素，降低甘油三酯的水平，也被人们称为高血脂的冤家，若坚持食用，能够帮你清理血管，让血脂乖乖下降，让血管悄悄变年轻

四、补肾：能够帮助调理肾脏的气息，补足肾气，养护肾脏的健康，帮助肾脏清除毒素减轻甚至的负担，提高肾脏免疫能力，调理肾虚，提高肾能力说它是肾脏保护神可一点也不为过

五、调节血压：目前高血压的病发率是比较高的，也因为随着年龄的增长，他们体内的血液粘稠度会增加，而新陈代谢的速度也变慢了，血管就容易发生堵塞，血压也就容易升高了。不妨每天喝一杯黄芪泡水，能够清血管中的垃圾和毒素，促进血液的流通，降低血液的粘稠度，血压自然也就能慢慢降下去了，对保护心脏也有很好的作用。黄芪具有双向调节血压的作用，不仅可以帮助高血压患者降低血压，还能对低血压患者有升高血压的作用

六、排毒养颜
尤其对于女性来说，她们更注重皮肤的保养，与其花很多钱砸在化妆品上，不如平时没事经常用黄芪泡水喝，可以促进体内毒素的排出，在很大程度上能够改善皮肤粗糙、长斑长皱纹的现象起到很好的美容养颜、延缓衰老的效果

七、健脾除湿
脾胃虚弱会导致体内的湿寒之气难以排出，水湿在体内停留，随之而来的就是更多的健康问题。坚持每天喝一杯黄芪泡水，对于改善脾虚强健脾胃有一定的帮助。黄芪还能够增加脾脏的气血生化，帮助你加快血液的循环，补充气血，让身体越来越健康

八、缓解疲劳
现在马上进入夏季，人也越来越困倦，精神涣散、四肢乏力、总想睡觉应该是很多上班族的常态了，精神体力不好，工作效率也会下降，不妨在办公室常备点黄芪经常泡水喝，或能有效缓解浑身乏力、犯困的现象，让你活力满满，精神气足了，工作也更有效率

如果只是用黄芪泡水或或许效果非常的单一，如果在泡黄芪水的时候加入一物或许更有助于养生效果翻倍。跟大家分享一个黄芪茶饮，配伍大全，建议收藏：

1.黄芪+枸杞：枸杞也是一种常见的养生食材，也被列为养生首选，它可以帮助美容养颜，具有养肝明目的效果，里面含有丰富的维生素，如果搭配黄芪一起泡水喝，能够快速分解体内的毒素和垃圾，简直就是黄金搭档

2.黄芪+金银花：金银花具有清热解毒的功效，尤其在春天人们总是肝火旺盛，咽喉肿痛，此时如果搭配金银花和黄芪一起泡水喝的话，养生效果不仅事半功倍，还可以帮助降低肝火，相当于给肝脏洗个澡

3.黄芪+龙眼：搭配在一起冲泡成水来喝，让睡眠质量更好，疏肝清心，提高身体免疫力以及抵抗能力，让记忆力更好，还可以促进大脑发育，安神效果很强，经常失眠，精神状态不好的人适当喝一些就很适合

4.黄芪+山药：如果用山药和黄芪一起熬粥喝，可以算得上是一种非常好的滋补食材，帮助健脾养胃，补充肾气，缓解肾衰弱的症状，两者搭配在一起，养生效果事半功倍，身体更充足，还可以延缓衰老，同时降低血糖，补气健脾

5.黄芪+红枣：若是身体比较虚弱，气虚的话，用黄芪和红枣泡水喝，可以增强抵抗力，改善体质，还可以改善贫血现象

6.黄芪+丹参：很多高血压患者尤其是老年人，总是出现下半身浮肿，平时经常用黄芪泡水喝多帮助消除水肿，降低血压，改善糖尿病患者的浮肿，面色蜡黄等症状，也可以搭配丹参一起泡水喝

7.黄芪+菊花：充分展现了它解毒的效果，帮助女性抵抗病毒和细菌的入侵，提升免疫力，对身体健康也是十分有利的。并且，在喝菊花茶的时候，还能很好的排出女性体内的湿寒之气，帮助缓解痛经的现象，还是很不错的

8.黄芪+红茶：红茶是大家经常饮用的一种茶类，红茶有着健脾养胃的作用，红茶和黄芪的搭配，可以提高免疫力，加快人体的新陈代谢，缓解疲劳

9.黄芪+山楂：山楂还具有很好的活血化瘀的功效，能够帮助加速体内的血液循环，如果将黄芪和山楂搭配在一起的话，女性朋友坚持用来泡水喝，能够快速排出身体中堆积的毒素垃圾，提高皮肤的新陈代谢速率，让你更显年轻

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