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茶饮也不能乱喝,喝错也会伤身!1、菊花茶...
维为书屋
>《饮食与健康》
2020.05.11
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茶饮也不能乱喝,喝错也会伤身!
1、菊花茶:
功效:清热去火,养肝明目;
禁忌:脾胃虚寒、易腹泻者不宜饮用;
2、茉莉花茶:
功效:安神,护胃,助消化;
禁忌:有镇静作用,工作和学习时不宜饮用;
3、玫瑰花茶:
功效:养颜美容,改善皮肤干枯,助消化;
禁忌:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用;
4、桂花茶:
功效:润肺化痰,祛除口腔异味;
禁忌:内火旺盛者不宜饮用;
5、金银花茶:
功效:清热解毒,抗疲劳;
禁忌:脾胃虚弱者和有痛经的女性不宜饮用;
6、大麦茶:
功效:健脾消食,去油腻;
禁忌:肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用;
7、决明子茶:
功效:润肠通便,降胆固醇,降血脂、血压;
禁忌:有腹泻和低血压者不宜饮用;
8、百合花茶:
功效:安神,润肺止咳;
禁忌:脾胃虚弱、腹泻者不宜饮用
9、薄荷茶:
功效:疏风散热;
禁忌:阴虚血燥者不宜
10、槐花茶:
功效:清肝泻火,凉血止血;
禁忌:脾胃虚寒、糖尿病患者不宜饮用。
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@吴鞠通中医研究院
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