包子是我国传统的古老面食,它的馅料也是各种各样。有猪肉馅的,有豆沙馅的,还有青菜香菇的,萝卜丝馅的等等,数不胜数。
包子好吃,我喜欢吃各种肉馅的包子,但是前一阵有报道说,猪肉馅的包子是用做纸箱的材料做出来的,听了让人浑身起鸡皮疙瘩。
从此后,我再也不买包子了,要吃包子自己做。想吃什么馅就做什么馅,卫生干净,吃着放心。
做好的包子
别小看一个小小的包子 ,它的营养价值可大着呢。
包子能提供营养素,提高免疫力、有助发育,它的馅料,富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,可以为身体提供所需的营养物质。
包子虽然体积小,但是可以提供人体充足的能量,使你充满活力。包子还有补血养气的功效,适宜人们食用。
今天我要分享一下我包包子的方法和馅料。
下面我们来准备食材:面粉,酵母,白糖,牛奶,鸡腿,香菇,洋葱,盐,葱,姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,鸡精,菜籽油。
操作步骤:
1 准备500克面粉,加入5克酵母,一勺克白糖,260克温牛奶,牛奶白糖有促进发酵的功能,用牛奶加入的面团蒸出来的包子更加轩软有弹性。
面粉中加入酵母
2 用筷子把它搅拌成棉絮状后下手揉面,这样就不会太粘手,揉成一个光滑偏软的面团。面团一定要软一点,口感会更好。如果一时半会揉不光滑,可以醒面10分钟再揉。
揉成一个光滑的面团
3 盖上保鲜膜,冬天需要放在一个温暖的地方醒发至两倍大。夏天就在常温下就可以了。
盖上保鲜膜醒发
4 然后我们来制作馅料,这是今天我们要分享的主要部分。准备两个鸡腿洗净,把它的骨头剔除,切成小块。葱姜切末,香菇,洋葱都切成末。用鸡腿肉做的肉馅更加鲜香。
洗净的鸡腿
5 起锅烧油,油热后倒入鸡腿丁,炒至变色加入葱姜末,料酒,生抽,翻炒均匀后倒入香菇末,再加入老抽,蚝油,胡椒粉,盐,鸡精翻炒均匀,加入少许清水后大火烧开,盛出晾凉。加入了香菇的馅料有一种菌菇特有的香味。
馅料炒制中
6 把切好的洋葱末倒入炒好晾凉的鸡腿末里,搅拌均匀。这样做是为了蒸熟后的汤汁更多更浓稠。因为洋葱炒熟后会有很多水分出来,汤汁太多不好包包子,这样做既能保证包子包出来好看,又保证了汤汁的不流失。这是最关键的一步。
加入洋葱末搅拌好的馅料
7 这时的面团也醒发好了,体积有刚才的两倍大,拉开里面有好多气孔。
发酵好的面团
8 把它移至案板上,揉搓排气,搓成长条,分成均匀的小剂子,用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮。然后放上馅料,包成包子。
包包子
9 全部包好后,二次醒发20分钟,体积变大,拿上去轻飘飘的就是醒发好了,放上蒸锅,上汽蒸20分钟关火,焖三分钟,开盖。包子熟了。
包子上锅蒸
拿起一个包子,咬一口,汤汁直接钻入口中,鲜香美味,汤汁浓稠,富有弹性。还有的汤汁快速流出,赶紧用手接着,不要滴到地上去。快速吃完一个,舔干净手上的汤汁,继续吃第二个。哈哈 停不下来了。
包子怎么做更好吃,还有哪些好吃的做法,欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享。
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