按摩阴陵泉解除老人尿不尽

许多老人小便时，老感觉尿不尽，这在中医学上属“淋证”的范畴。中医认为，肾主水，随着年龄增加，肾虚下元不固、膀胱失约、水道失调，就会出现尿不尽，如果每天按摩阴陵泉对治疗尿不尽有良效，阴陵泉穴能增强肾气的固摄力，并具有补肾益气、通经活络的功效，使其主水功能恢复正常而消除尿不尽。阴陵泉，即在膝盖内侧凹陷处，古中医认为：阴陵泉，阴者，水也、陵者，土丘也、泉者，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在该穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名，阴陵名意同阴陵泉。该穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。另外该穴属水，指该穴气血物质运行变化所表现出的五行属性，该穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，该穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水，其气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物，脾土微粒沉积穴周，经水由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行，其功能排渗脾湿。一般来说阴陵泉有以下作用：

1.泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿； 　　

2.消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾； 　　

3.妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调； 　　

4.其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。

按摩阴陵泉取该穴道的时候，患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对（或当胫骨内侧髁后下方凹陷处）。

每次左右腿各按摩 60下，每日早晚各按摩1次，一般2周后即可见效。

另外还可以用真空罐拔阴陵泉，有同样的效果。

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