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每天吃根胡萝卜让肺畅快呼吸
香花供养
>《饮食健康》
2011.09.13
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胡萝卜含有大量的胡萝卜素,在体内可以分解生成维生素A。维生素A可影响多个系统的黏膜细胞生物合成,如果呼吸系统的气管黏膜缺乏维生素A时,黏膜上皮组织就会发生改变,导致功能异常,容易引发炎症,如气管炎、肺炎等。
如果能每天吃一根胡萝卜,长期坚持,对呼吸系统尤其是肺部能起到很好的保护作用。
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