更年期开始和结束的主要症状有哪些？如何知道更年期已经结束了？

医学界认为女性更年期一般在四十三岁到五十一岁之间。女性在四十三岁以后，月经会慢慢变得紊乱，不规律，主要表现在月经量会慢慢减少，月经颜色变得暗淡，质变得稠厚，经期也开始紊乱，有时候一个月一次，有时候两个月到三个月一次，甚至有时候半年才一次。同时人的情绪和性格也有所变化，经常感觉到焦虑或者悲伤，情绪不稳定，有的女性出现情绪低落，经常莫名其妙的感觉到伤心，稍微遇到一点不顺心的事就大哭大闹，有的女性表现为情绪过于高涨，经常容易脾气暴躁，稍微遇到一点不顺心的事就大发雷霆。性格也不再向以前那么温柔。如果出现以上情况就说明女性的更年期到来了。出现以上情况主要是由于女性内分泌失调、身体内环境失衡引起的。

当过了五十一岁以后，女性不再来月经，情绪、性格慢慢趋于稳定，不再向以前那样不可理解的时候，说明她的更年期已经过去了。主要是因为这个时候身体各个系统及器官已经适应了变化的内环境，失调的内分泌系统已经趋于平稳。